Minerals Per Combatre Les Infeccions

Taula de continguts:

Vídeo: Minerals Per Combatre Les Infeccions

Vídeo: Minerals Per Combatre Les Infeccions
Vídeo: COVID-19 - биооружие? © COVID-19 - biological weapons? 2024, Setembre
Minerals Per Combatre Les Infeccions
Minerals Per Combatre Les Infeccions
Anonim

El funcionament normal del sistema immunitari proporciona al nostre cos la força suficient per combatre les infeccions i mantenir el cos invulnerable a les malalties.

La majoria de les malalties infeccioses són deficients en els minerals seleni i zinc. Per què són tan importants aquests micronutrients per al cos i quin és el seu paper en la lluita contra les infeccions?

Zinc

El zinc és important per al funcionament del sistema immunitari, ja que participa en la síntesi de proteïnes, la divisió cel·lular i la curació de ferides. És important per a l'embaràs normal de les dones i el creixement i desenvolupament dels nens.

El zinc dóna suport al treball de immunitat amb diferents mecanismes i la seva deficiència fa que el cos sigui susceptible a les infeccions. El zinc té efecte antiviralperquè té el poder d’inhibir la multiplicació de virus com la grip, els rinovirus i els virus respiratoris. Redueix la força del refredat. És un bon modulador del sistema immunitari, juntament amb el seleni.

No s’ha de descuidar el paper del mineral en la producció de limfòcits, les cèl·lules T i, per tant, la seva deficiència provoca un trastorn del sistema immunitari. També és essencial en la renovació de les cèl·lules pulmonars.

Seleni per combatre les infeccions
Seleni per combatre les infeccions

Seleni

El seleni conté una proteïna amb propietats antivirals. En cas de deficiència de seleni, el cos no dóna una resposta immune adequada i els virus creixen lliurement.

La deficiència de seleni provoca susceptibilitat a la grip, hepatitis C, hepatitis B, malalties víriques de diverses naturaleses. En absència d’aquest mineral, l’impacte sobre els pulmons en un atac viral és més fort.

El seleni és important per a la salut de la glàndula tiroide i fins i tot té el poder de reduir els nivells elevats de colesterol a la sang, és important per al creixement i la maduració dels fol·licles. El seleni neutralitza els metalls pesants i la intoxicació per mercuri augmenta la necessitat de seleni.

Ferro

El ferro és un altre mineral valuós que juga un paper clau en el manteniment les forces protectores de la immunitat i per la resposta immune en presència d'infecció.

Sabem que el propòsit principal del sistema immunitari és reconèixer i destruir les cèl·lules estranyes que són agressores per al cos. Els microorganismes, virus, bacteris i fongs, així com cèl·lules malaltes com el càncer, han de ser detectats i destruïts de manera oportuna.

El ferro combat les infeccions
El ferro combat les infeccions

El ferro és de gran importància per a la immunitat en aquest paper. Els glòbuls blancs utilitzen ferro per matar microorganismes nocius.

Al mateix temps, els agressors estrangers també necessiten ferro per reproduir-se i s’assimilen ràpidament. Quan es produeix una infecció, comença una baralla entre el cos i els microorganismes pel ferro que entra al cos. Cadascuna de les parts competidores intenta agafar-la per si mateixa, mitjançant diferents tècniques.

El nostre cos restringeix la circulació del ferro a la sang i, per tant, l’amaga de les cèl·lules agressives, evitant que es multipliquin. No obstant això, si les seves reserves de ferro són baixes, el cos es debilita i les infeccions el derroten.

Per tant, el ferro és important per mantenir la immunitat i destruir les cèl·lules nocives, cosa que li proporciona un avantatge en competència amb els microorganismes patògens.

Per aquest motiu, es recomana prendre suplements amb minerals en infeccions víriques.

Recomanat: