2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si no ho sabeu o no heu sentit fins a quin punt és útil suc de remolatxa, és hora d’aprendre. Només un got al dia suc de remolatxa és suficient per reduir la pressió arterial alta. Els hipertensos són bons per consumir-lo encara que la seva malaltia no estigui sotmesa a control mèdic. Ho van trobar científics de la Universitat de Londres.
IN suc de remolatxa hi ha molts nitrats inorgànics. Aquests compostos es poden trobar a l’enciam i a la col. Al cos, es converteixen en òxid nítric, que dilata els vasos sanguinis, cosa que fa disminuir la pressió arterial.
Es van provar pacients de 18 i 85 anys. El 50% d’ells prenia fàrmacs antihipertensius, però no ajudaven. Aquests voluntaris es van dividir en dos grups: el primer va beure 250 mil·lilitres de suc al dia i el segon va prendre un placebo.
Aquest experiment va durar 4 setmanes. Es van observar 2 setmanes abans i 2 setmanes després de l'experiment. En les persones que van beure suc durant 4 setmanes, la pressió sistòlica es va reduir en 8 mil·límetres i la diastòlica, en 4 mil·límetres. Això vol dir que han tornat a la normalitat.
En aquestes persones, es va observar una millora del 20% en la taxa de dilatació dels vasos sanguinis i es va reduir el risc de malalties cardiovasculars.
Foto: Myurvet Yusufova
I l’altre grup placebo no va tenir cap millora en els resultats. Els medicaments solen reduir la pressió arterial sistòlica en 9 mil·límetres i la pressió arterial diastòlica en 5 mil·límetres.
Si no us agrada molt suc de remolatxa, el podeu consumir en amanides, cada cop més utilitzades a la cuina de molts restaurants.
Recomanat:
L’alvocat En Lloc De Tutmanik I El Batut En Lloc De Boza és El Nou Menú A Les Llars D’infants
/ sense definir Alvocat en lloc d'un mullet per esmorzar i un batut saludable en lloc de boza, els nens estaran esperant a les llars d'infants. A partir d’aquesta tardor, els menús canviaran radicalment i s’eliminaran els menjars brossa. També cauen aliments fregits, salsitxes, postres amb gran quantitat de sucre, aliments amb gran quantitat de sal i pasta.
12 Beneficis Per A La Salut Del Suc De Remolatxa
La remolatxa és un arrel vegetal que agrada a algunes persones, a d'altres no tant. A poc a poc va guanyant la reputació d’un superaliment, sobretot en la darrera dècada. La investigació ho demostra beure suc de remolatxa pot ser bo per a la vostra salut.
Atenció! Les Pastilles De Ferro Són Nocives Per A La Salut
El cos humà necessita les dosis adequades de vitamines i minerals. En el món actual, és difícil aconseguir-ho i, cada cop amb més freqüència, busquem substituts de les substàncies que necessitem. Un dels elements més importants per a la salut humana és el ferro.
La Remolatxa Regula La Sang I El Colesterol
La remolatxa és coneguda per les seves nombroses propietats per a la salut. S'utilitza per a la prevenció de diverses malalties, així com una teràpia de manteniment per al tractament amb mitjans convencionals. Les propietats d’aquest vegetal tuberós com a remei es deuen a la seva composició.
Les Pastilles Per Aprimar Són Capaces De Matar
La mania de perdre pes també va conquerir els búlgars. Cada vegada hi ha més joves que ho fan tot, només per apropar-se com a visió als seus models o actors favorits que esculpen cossos a les revistes. Sobretot, s’utilitzen pastilles per aprimar perquè, segons molts, aquesta és la forma més ràpida de perdre pes sense fer exercici tediós i sense restringir els aliments.
