Perjudicis I Beneficis De Les Espècies

Taula de continguts:

Vídeo: Perjudicis I Beneficis De Les Espècies

Vídeo: Perjudicis I Beneficis De Les Espècies
Vídeo: Diferencias entre ESPECIES EXÓTICAS e INVASORAS - ¿Que son las especies exóticas invasoras? 2024, Setembre
Perjudicis I Beneficis De Les Espècies
Perjudicis I Beneficis De Les Espècies
Anonim

La famosa dita diu que no es pot espatllar una farineta amb mantega, però sí que es pot espatllar un plat espècies.

Per tant, aplicant diferents espècies, cal saber quan s’ha d’aturar. Amb l’ajuda d’espècies es pot millorar el sabor del plat, el seu aspecte, per exemple, canviant el color. Podeu afegir espècies per obtenir un aroma refinat especial. Però sempre és important recordar que el gust del plat no depèn de la quantitat d'espècies afegides, sinó del seu ús hàbil, en cas contrari es pot obtenir l'efecte contrari.

Moltes espècies tenen la capacitat d’afectar l’estat del producte, per exemple, fent que la carn sigui més suau i que el cogombre sigui més cruixent. Una petita quantitat de bàlsam millora el gust dels infusions. De vegades s’afegeix a la llet per calmar-la millor.

Avantatges de les espècies

Full de llorer i beneficis de l’espècia
Full de llorer i beneficis de l’espècia

Les espècies s’utilitzen àmpliament com a excel·lents conservants. Per exemple, l’anís estrellat pot millorar el sabor de la melmelada i no permet confitar-lo. La mostassa mata les formacions fongs de floridura. A més, les plantes picants enriqueixen la dieta amb vitamines B1, B2, C i carotè, sals minerals i altres nutrients.

Algunes espècies es poden utilitzar amb finalitats medicinals.

Per exemple, la fulla de llorer ajuda molt bé a l’estomatitis, elimina les toxines del cos, augmenta la immunitat i té propietats antiinflamatòries. Quan es tracta d’un refredat, es pot inhalar.

El cardamom té propietats curatives per als problemes digestius.

La crema molt forta de bitxo redueix el nivell de colesterol nociu a la sang, estimula la crema de calories addicionals, cosa molt important per a aquells que en controlen la figura.

La canyella normalitza els nivells de sucre en la sang, prevé la formació de coàguls sanguinis, té acció antimicrobiana.

L’oli essencial de clau té un efecte curatiu per al mal de queixal, alleuja la inflamació de les genives, ajuda amb la bronquitis i les malalties respiratòries.

"Contra" les espècies

Influència de les espècies a l’estómac
Influència de les espècies a l’estómac

Tot i això, val la pena recordar que cada medalla té un desavantatge. No hem d’oblidar que les espècies poden irritar el revestiment de la laringe, l’esòfag i l’estómac. Per tant, si hi ha malalties d’aquests òrgans, no hauríeu d’abusar de les espècies. Recordeu que tot necessita mesura. No hi ha una resposta definida entre els nutricionistes sobre els seus beneficis els danys causats per les espècies. Tot depèn de l’estat del cos.

En la gastritis crònica amb secreció normal o augmentada, la mostassa i les cebes s’han d’eliminar de la dieta. El rave picant, l'all, el pebrot verd i el rave es poden utilitzar en quantitats limitades.

Recomanat: