Tofu: Formatge De Soja Amb Un Gust Diferent

Taula de continguts:

Vídeo: Tofu: Formatge De Soja Amb Un Gust Diferent

Vídeo: Tofu: Formatge De Soja Amb Un Gust Diferent
Vídeo: Это надо попробовать! Секреты от Му Юйчунь. 2024, De novembre
Tofu: Formatge De Soja Amb Un Gust Diferent
Tofu: Formatge De Soja Amb Un Gust Diferent
Anonim

Tofu (formatge de soja) s’elabora a partir de llet de soja desnatada. Conté molta aigua, quantitats mínimes de greixos, sense colesterol i molta més proteïna que altres productes vegetals.

El tofu és un producte increïble que no té gust propi i que absorbeix fàcilment altres sabors i aromes. Per fer tofu, la soja es remull en aigua, es molla i s’escalfa a 100 graus. Després s’afegeix un coagulant i la secció transversal és la mateixa que per al formatge amb llet.

En funció del processament posterior, s’obtenen diferents tipus de tofu - molt dur, dur, suau i delicat com la seda. A Bulgària hi ha principalment formatges durs. El tofu es diferencia no només en la textura, sinó també en calories i nutrients. El formatge més tou conté el contingut calòric més elevat i la quantitat més alta de proteïnes.

Per diversificar el gust, sovint s’afegeixen herbes aromàtiques, alls, pebrots i fins i tot algues. I la data del primer de setembre és la preferida pels aficionats al tofu, perquè avui se celebra Dia del tofu.

Com es consumeix?

Es pot afegir a sopes, plats de verdures i amanides, fregides en massa. De forma suau com la crema espessa, el tofu de seda forma part de moltes postres.

Formatge de tofu
Formatge de tofu

Es poden utilitzar tot tipus de tofu en amanides. El tofu de seda suau és només formatge tallat a daus. El tofu espès es pot enrotllar amb midó i farina i fregir-lo amb oli (aromatitzat prèviament amb espècies i alls).

Per cert, si tofu sembla massa suau, es pot drenar col·locant-lo entre dues capes de tovalloles de paper i col·locar-lo durant uns minuts al microones, de manera que el tofu es faci més dens.

Tofu va bé amb verdures i [bolets. A més de ser un suplement en molts aliments vegetarians, es pot combinar amb peix i marisc, així com amb carn.

El tofu tou s'utilitza sovint en la preparació de postres i salses. Té una textura molt tendra i sembla una clara d’ou.

Aquest invent xinès, sens dubte, enriqueix el gust i diversifica la cuina vegetariana.

Recomanat: