2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Hi ha diversos productes que tenen un efecte extremadament beneficiós no només sobre la salut del cor, sinó també sobre l’estat general del cos.
La magrana i el suc de magrana, per exemple, són rics en antioxidants que impedeixen l’enduriment de les artèries. Segons els resultats d’un nou estudi, el suc de magrana redueix definitivament el dany als vasos sanguinis i a la funció cardíaca, respectivament.
A més, és capaç d’aturar la progressió de les malalties del cor. Les proves han demostrat que el suc d'aquesta fruita és capaç de reduir els efectes de l'estrès sobre el cos humà, ja que la magrana estimula l'alliberament d'òxid nítric. Aquest producte químic manté les artèries sanes i la circulació sanguínia normal.
El te verd també conté potents antioxidants anomenats flavonoides, que poden millorar la salut de les delicades cèl·lules que formen els vasos sanguinis. Això redueix significativament el risc de patir malalties del cor.
La disfunció d’aquestes cèl·lules pot provocar obstruccions d’artèries. Els estudis demostren que les persones que beuen te verd amb regularitat tenen artèries més elàstiques i amples, un indicador del bon funcionament dels vasos sanguinis.
I per últim, però no per això menys important, per a un cor sa, destaqueu més els sucosos i deliciosos tomàquets. Són rics en licopè carotenoide, l’ingredient que determina el color càlid dels tomàquets. També és un antioxidant que redueix el risc d’aterosclerosi fins a un 50%.
De nou, segons un nou estudi iniciat per investigadors coreans, el licopè ajuda a prevenir les artèries obstruïdes. S'ha comprovat que les dones amb un alt contingut de licopè al seu cos tenen artèries sanes i són significativament menys propenses a patir malalties del cor que les dones amb una deficiència d'aquesta substància al cos.
Recordeu que, a més dels aliments, el moviment i la ingesta d’aigua abundant també són importants per a la salut del cor.
Recomanat:
La Magrana Protegeix El Cor Dels Infarts
La magrana figura en aquesta llista de fruites, el consum de les quals millora significativament la nostra salut. El fruit té forma de poma, però al seu interior és completament diferent. Té una closca fina, sota la qual s’amaguen llavors sucoses de color vermell robí, que tenen un efecte beneficiós sobre la salut.
Grans De Cafè Verd En Lloc De Te Verd
Oblideu-vos del te verd com a poderós antioxidant. Les recents investigacions sobre la lluita contra l’envelliment han aportat un nou líder que ens protegeix de les arrugues i manté el nostre cos jove més temps. Els grans de cafè verds (sense torrar) són l’últim èxit en la lluita contra l’envelliment són els grans de cafè verds sense torrar.
Els Tomàquets Transgènics Curen Les Malalties Del Cor
Bulgària és un dels països de la Unió Europea amb un nombre més elevat de morts per lesions ateroscleròtiques del cor i dels vasos cerebrals. Encara més desagradable és el fet que les persones més joves es vegin afectades per la malaltia. Hi ha diversos medicaments que poden ajudar-vos amb una afecció com l’aterosclerosi.
Verd Verd Contra L’estrès I La Depressió
La depressió i l’estrès, que sovint subestimem, han de ser tractats adequadament. Si no voleu començar a prendre medicaments, intenteu resoldre el vostre problema amb l'ajuda de greens. Les persones que pateixen aquesta afecció poden alleujar la seva condició només amb l'ajut de fruites verdes i taronges.
Cuinar Amb Tomàquets Per Tenir Un Cor Sa
Segons un estudi recent realitzat per investigadors de la Universitat de Verona, els tomàquets processats contenen més antioxidants. Al seu torn, això significa que són útils i poden protegir el cor de diverses malalties. Els resultats de l’estudi mostren que els tomàquets cuits tenen una quantitat molt més alta de licopè que les verdures crues.
