2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Segons un estudi recent realitzat per investigadors de la Universitat de Verona, els tomàquets processats contenen més antioxidants.
Al seu torn, això significa que són útils i poden protegir el cor de diverses malalties. Els resultats de l’estudi mostren que els tomàquets cuits tenen una quantitat molt més alta de licopè que les verdures crues.
El licopè, com ja sabeu, és la substància que dóna als tomàquets el seu color vermell. Els científics estan convençuts que unes cullerades de suc de tomàquet ens poden ajudar i reduir significativament el risc de patir malalties del cor. L'estudi va incloure 20 homes, dividits en dos grups separats.
Un grup va posar suc de tomàquet al menú del migdia, que era ric en greixos. En conseqüència, l’altre grup va dinar sense suc de tomàquet.
Els científics estan convençuts que només 80 ml de tomàquet bullit eliminen completament els danys que deixa el greix al revestiment dels vasos sanguinis i eviten la disfunció endotelial.
No només els tomàquets ens poden ajudar a gaudir d’un cor sa. Un altre estudi afirma que les dones haurien de menjar iogurt si no volen tenir problemes cardíacs. Científics d’Austràlia han descobert que el iogurt no permet endurir els vasos sanguinis a una edat posterior.
L’enduriment comporta el risc de patir moltes malalties, incloses les malalties del cor. En l’estudi, els investigadors van examinar les dones majors de 70 anys. Tots van consumir una quantitat moderada de iogurt.
Els científics destaquen que, a més del bon efecte que el iogurt té sobre els vasos sanguinis, pot augmentar els nivells de colesterol bo, el HDL-colesterol.
Els participants a l’estudi eren 1080; els especialistes els van fer preguntes sobre el seu estil de vida. Els investigadors afirmen que les dones que menjaven 100 grams de iogurt al dia tenien vasos sanguinis més sans.
El bo del iogurt és que es pot consumir per esmorzar o dinar. I teniu la possibilitat de triar, amb fruita o natural.
Recomanat:
Magrana, Te Verd I Tomàquets Per A Un Cor Sa
Hi ha diversos productes que tenen un efecte extremadament beneficiós no només sobre la salut del cor, sinó també sobre l’estat general del cos. La magrana i el suc de magrana, per exemple, són rics en antioxidants que impedeixen l’enduriment de les artèries.
Menja Albercocs Per Tenir Un Cor Sa
En la nostra vida diària i atrafegada, cada vegada hi ha més persones que pateixen problemes cardíacs o malalties del sistema cardiovascular. Malauradament, hi ha una tendència preocupant perquè aquestes malalties afectin no només les persones grans, sinó també les persones més joves.
Els Tomàquets Transgènics Curen Les Malalties Del Cor
Bulgària és un dels països de la Unió Europea amb un nombre més elevat de morts per lesions ateroscleròtiques del cor i dels vasos cerebrals. Encara més desagradable és el fet que les persones més joves es vegin afectades per la malaltia. Hi ha diversos medicaments que poden ajudar-vos amb una afecció com l’aterosclerosi.
Tomàquets En Forma De Cor, Cogombres Com Estrelles
A l’hora d’escollir fruites i verdures del mercat, què busqueu? Són els que són els més sans i potser els que tenen el millor i ideal aspecte. Per a algunes persones, el més important és que la fruita estigui completament madura. Un nou descobriment d’especialistes ens permetrà escollir quines fruites i verdures comprarem i segons la seva forma.
Ens Enverinen Amb Tomàquets Turcs Ruixats Amb El DDT Cancerigen
Les hortalisses produïdes a Turquia, que es ruixen amb el prohibit a la UE i a l’insecticida DDT de Bulgària, s’importen massivament. L'importador de cafè i dolços Kostadin Dimitrov va alertar sobre el perill. Dimitrov viatja regularment a Turquia per buscar mercaderies.
