2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Litchi: aquest petit fruit del sud amb una closca aspra i creixements al mig té una llavor gran. Com la majoria de les fruites, només es consumeix la carn, entre la pell i la llavor del mig.
Està estès i utilitzat tant en cosmètica com en perfumeria. La seva terra natal és la Xina, però també es troba en molts altres països i regions asiàtics, es diu litxi i és extremadament perfumada i deliciosa. A Bulgària el podem trobar en cadenes alimentàries més grans.
La fruita conté molts àcids grassos insaturats, a causa dels quals el betacarotè i les vitamines liposolubles s’absorbeixen molt més ràpidament.
Els litxi s’utilitzen en medicina oriental. Allà, amb la seva ajuda, estabilitzen el nivell de sucre en sang de les persones que tenen problemes de diabetis.
Aconsegueix reduir el risc d’ictus i atac de cor, prevé la formació de coàguls de sang. Una bona font de fibra, hidrats de carboni i vitamina B.
Amb un got de suc de litxi obtenim més del 100% de la quantitat recomanada de vitamina C al dia. Estimula el metabolisme i redueix la gana. El litxi conté coure, magnesi, ferro. També es recomana a dones embarassades a causa de l'àcid fòlic que conté.
En el litxi, els nivells de potassi són més alts, mentre que els de sodi són gairebé mínims. El consum freqüent d’aquests petits fruits vermells també ens ajuda a reduir el nivell de colesterol dolent a la sang i a costa d’augmentar el nivell de colesterol bo. També ajuda a protegir el cor de la pressió arterial alta.
Recomanat:
Litchi
Litchi / Litchi chinensis / és un arbre de fulla perenne de creixement lent que arriba als 12 metres d’alçada, però que sol trobar-se en mides més petites. Les fulles de litchi són molt boniques, brillants i denses, amb un color verd fosc. Es va originar a la Xina, però es va estendre molt ràpidament pel sud-est asiàtic, el 1870 es va traslladar a Hawaii, després a Florida i a finals del segle XIX - a Califòrnia.
Momordica (meló Amarg): El Superfruit Que Cura El Càncer
Momordica és una fruita tropical també coneguda com meló amarg . És una planta rastrejadora perenne de la família de les carbasses i sembla més un cogombre que un meló. La seva terra natal és l’Índia i el seu nom prové del nom llatí Momordica, que literalment significa mossegada i prové de les seves fulles que semblen mossegades.
Peres: La Superfruit Que Fa Meravelles
Les peres es troben entre els fruits hivernals preferits d’una gran part de la població búlgara. Els fruits de la pera són sucosos, dolços i tenen una gran varietat de varietats. Entre altres coses, són terriblement útils, sobretot pel seu baix contingut en greixos i calories.
Provat: La Cervesa Combat Les Ressacades Millor Que El Paracetamol
Et lleves al matí: et fa mal el cap, l’habitació gira i l’estómac es revolta. És clar que la nit anterior el vau excedir amb diversió i, per ser més precisos, amb alcohol. El primer que fan molts dels que es troben en aquesta situació és afanyar-se a prendre una pastilla de ressaca.
Vegeu Per Què Aquest Superfruit Fa Que Les Dones Siguin Més Atractives
Aguayo és una espècie de palmera / Mauritia flexuosa /. Es troba a prop de pantans i altres aiguamolls de l’Amèrica del Sud tropical. Les fruites s’utilitzen per fer suc, melmelada i gelats. Un cop madurs, ja estan a punt per menjar; només cal pelar els flocs marrons i provar la carn groga i cruixent que hi ha a l’interior.