2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
El segó de civada és la primera fracció més grossa en trituració de grans. El segó consisteix en la pell del gra i farina de civada sense classificar.
Podeu fer el vostre propi segó de civada, però per a això necessitareu civada real. L’heu de moldre tant com sigui possible i així quedarà el segó.
Si s’obté una mica de farina fina com a resultat de la mòlta, separeu-la de la massa total. El segó de civada és un producte molt útil, però no és molt popular.
El segó de civada es pot utilitzar per a molts propòsits, és un complement ideal per a la dieta, ja que crea una sensació de sacietat i ajuda a suprimir la gana.
Podeu fer pa amb segó de civada. Utilitzeu segó en lloc de farina i si afegiu només una mica de llet, pols de coure, 1 culleradeta de greix i una mica de sal, obtindreu un deliciós pa sense farina.
Podeu afegir segó de civada al iogurt desnatat o a la llet desnatada. Això fa que la llet sigui més nutritiva i que pugueu substituir tot un àpat.
Si afegiu llet calenta descremada al segó de civada i una mica de vainilla, obtindreu una deliciosa farineta amb la consistència desitjada. Afegiu panses i obtindreu un bon esmorzar saludable.
Amb l’ajut del segó de civada, que feu servir en lloc de farina, elaborareu deliciosos pastissos que no són menys agradables que els normals, però que són molt més sans.
Barregeu el segó de civada amb les espècies i feu-lo servir per empanar el pollastre que prèviament s’ha submergit en ou batut. Es preparen delicioses galetes amb l'ajut de segó de civada.
Utilitzeu-los en lloc de farina i feu panellets de civada. Amb l’ajut del segó de civada es prepara una deliciosa pizza saludable. El segó de civada afegit a la carn picada fa que les mandonguilles siguin més gustoses i tendres.
Recomanat:
Idees Saludables Per Esmorzar Amb Segó De Blat
Segó de blat són un subproducte de la mòlta del blat. Són molt saludables perquè són rics en fibra. També contenen vitamines del grup B, vitamines A, C i E, zinc, potassi, magnesi, seleni. El segó s’utilitza per preparar plats molt saborosos i útils.
Postres Saludables Amb Farina De Civada
Estem farts de tots farina de civada s iogurt . Per alguna raó, tothom ha acceptat que aquesta és l’única manera saludable de consumir-se. No és en absolut el cas. Aquí hi ha algunes idees saludables per postres inclosa en la seva composició farina de civada .
Feu Que La Farina De Civada Sigui Deliciosa
No pretenem ser banals i repetir la importància de l’esmorzar i la utilitat de la farina de civada. Articles sobre aquest dolor. La base de la nutrició es pot millorar i aprofundir. Sempre que n’hi hagi. Cadascun de nosaltres hauríem d’adoptar qualsevol informació relacionada amb una bona alimentació.
Farina De Civada: Renovar El Cos Amb Aquest Miraculós Elixir
Farina de civada és molt útil per a l’organisme, a més d’ajudar a perdre pes, en la lluita contra el colesterol dolent i els diabètics, purifica eficaçment la sang. Gràcies a la fibra que proporciona, ajuda a regular el treball del sistema gastrointestinal i ens fa sentir plens.
Esmorzeu Regularment Amb Segó Per Mantenir-vos En Plena Forma
El segó són la capa externa de grans com l’arròs, la civada i el blat, i aquesta capa externa sol eliminar-se durant el procés de trituració per obtenir un producte més suau i blanc. Sempre que romanen segó ric en fibra i gèrmens rics en vitamines, s’anomena gra sencer.