2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Te Oolong és famós a la Xina i fa gairebé 400 anys que es consumeix. S'accepta com a te tradicional tant a la Xina com a Taiwan. El te Oolong s’obté a partir de les fulles del te negre i verd després del processament. És un ric antioxidant que proporciona protecció contra moltes malalties.
El te Oolong i els seus beneficis
- És una font de vitamines A, B, C, E i K, a més de minerals de calci, potassi, seleni, manganès, coure;
- Protegeix contra malalties òssies com l'artritis reumatoide;
- Redueix el risc d’ictus;
- És bo per a malalties de la pell com l'èczema;
- Regula el sucre en la sang i és útil en diabetis;
- Millora l’activitat mental, si es consumeix regularment, dóna vitalitat;
- Equilibra el colesterol;
- Redueix el risc d’atac cardíac;
- Calma el sistema digestiu i l'estómac;
- Suavitza els cabells i li dóna brillantor;
- Retarda l'envelliment, redueix la formació d'arrugues a la pell.
- Els compostos de polifenols d’aquest te són molt eficaços per controlar el metabolisme i el greix corporal. La pèrdua de greix corporal és més fàcil quan es pren aquest te. Ajuda a cremar certs enzims i cèl·lules grasses del cos.
- Proporciona protecció contra l’estrès. El te Oolong redueix l’estrès del 18 al 10%. Els polifenols continguts en el te d’herbes suprimeixen l’estrès. A més, les fulles de te també contenen àcid L-L-glutàmic. Aquests compostos tenen un efecte beneficiós sobre l'estrès i l'activitat nerviosa.
- Aquest te enforteix els ossos! Te Oolong conté antioxidants que reforcen l’estructura del sistema esquelètic i proporcionen protecció contra la càries, proporcionen protecció contra l’osteoporosi. Com a resultat del consum regular de te, augmenta la densitat mineral òssia. Es fomenta el creixement i el desenvolupament saludables del sistema esquelètic;
- Proporciona protecció contra el càncer. Es poden utilitzar moltes plantes per prevenir el càncer. Els compostos continguts en Te Oolong, protegir contra el càncer. El risc de càncer de pell es redueix, així com el càncer d’estómac.
Tot i que tenen molts beneficis per a la salut, els tes Oolong contenen una gran quantitat de cafeïna. Un consum excessiu pot provocar mal de cap, insomni, diarrea, acidesa, palpitacions (batecs irregulars del cor).
Si utilitzeu medicaments regularment, consulteu el vostre metge abans de prendre te. Es recomana no utilitzar durant l'embaràs i la lactància. Augmenta la pressió arterial, de manera que els pacients amb hipertensió no haurien de beure aquest te.
Recomanat:
Síndria Contra Les Malalties Del Cor
Una nova investigació demostra que el consum diari de síndria protegeix contra les malalties cardiovasculars aturant l’acumulació de colesterol dolent i reduint el pes. Els investigadors van realitzar l'experiment en ratolins que menjaven aliments rics en greixos.
Combinacions D’aliments Que Lluiten Contra Les Malalties
Plàtans i iogurt El iogurt i altres aliments fermentats són rics en bacteris vius beneficiosos anomenats probiòtics que mantenen el sistema immunitari i digestiu fort. Tot i això, com tots els éssers vius, necessiten menjar. La inulina, que es pot trobar en plàtans, espàrrecs, carxofes, cebes, alls, porros i germen de blat, és un glúcid indigestible que és una font de nutrients per als bacteris intestinals.
Gerds, Maduixes I Peixos Contra Les Malalties
L’hivern és un bon moment per tenir cura del vostre sistema immunitari, que pateix més en aquesta època de l’any. Per protegir-vos dels refredats i altres malalties, mengeu maduixes i gerds. En aquesta època de l’any difícilment els podeu trobar frescos, així que mengeu-los en forma de compotes o congelats.
El Safrà Protegeix Contra Les Malalties I La Depressió
L’espècia taronja-groguenca extreta de la flor Crocus sativus, també anomenada safrà, és una de les preferides dels reis des de l’antiguitat. La majoria dels plats preparats per a les famílies reials incloïen l’addició de safrà a les seves receptes.
Massatge El Punt De Cent Malalties Per Salvar-vos De Moltes Malalties
Aquest punt es considera un dels més importants. A l’est del poble teràpia puntual no només es fa massatge a les persones malaltes, sinó també a les sanes per prevenir malalties i guanyar-se la longevitat. Una llegenda japonesa diu que a l’antiguitat hi vivia un home feliç que rebia del seu pare un coneixement inestimable:
