2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El julivert és probablement l’espècia més comuna al mercat búlgar, que s’utilitza àmpliament a totes les llars. Dóna un aroma meravellós a les amanides, sopes i guisats, i també s’utilitza per decorar tot tipus de plats. Però el més interessant és que, a més d’un sabor i olor meravellosos julivert també és molt útil.
La humanitat coneix les seves propietats per a la salut des de fa molt de temps, però és menys conegut el fet que amb el julivert es pugui aprimar. Només cal fer te amb aquesta miraculosa espècia, ja que, a diferència de molts altres verds, no perdrà les seves valuoses qualitats durant el tractament tèrmic. És per això que aquí us mostrarem com aprimar-vos te de julivert i per què és útil:
- El julivert és molt ric en vitamines A, B, C, K, a més de molts minerals. Només en fan 5 g per cobrir la necessitat diària de vitamina A del cos;
- Segons els nutricionistes, podeu cremar ràpidament i fàcilment el greix acumulat prenent te de julivert durant 5 dies. Passats aquests 5 dies, feu un descans de 10 dies i podreu repetir el procediment;
- A més del te, el vostre cos aportarà minerals i vitamines valuosos, cremarà l’excés de greixos i serà el vostre primer amic en la lluita contra el pes;
- Preparar te de julivert, heu de tenir 1 munt d’espècies verdes, 1 llimona i prou aigua. Piqueu el julivert finament, bulliu-lo amb aigua, afegiu-hi el suc de la llimona espremuda. Espereu uns 30 minuts, coleu el te i beveu-lo al matí amb l’estómac buit;
- Amb l’ajut d’aquest te, no només podreu controlar el vostre pes, sinó que també ajudarà a millorar les funcions del sistema digestiu i els ronyons. A causa del seu efecte diürètic, eliminarà fàcilment i ràpidament els líquids acumulats del cos i s’eliminarà la sensació d’estómac inflat;
- També podeu cultivar julivert fàcilment al jardí o al balcó, de manera que sempre tingueu un grapat d'espècies fresques i en pugueu preparar te dietètic. Tot el que necessiteu és regar regularment, a més de saber recollir-lo correctament, és a dir, mantenint les fulles interiors i escollint només les exteriors.
Recomanat:
Perdeu Pes Fàcilment Amb Carbassa Rostida A La Tardor
En el nostre desig de baixar de pes, sovint recorrem a dietes dràstiques que són lluny de ser saludables o bones per a la nostra salut. Tot i això, seguint algunes regles senzilles i menjant aliments més saludables, podreu aprimar-vos fàcilment.
Perdre Pes Fàcilment Amb La Dieta Més Deliciosa
Has sentit parlar d’una dieta de gelats? Probablement no. Es diu que els gelats enforteixen el cos i ajuden a perdre pes. En aquest article us proposaré alguns aliments adequats per a la dieta. És important triar-ne alguns i elaborar el menú per al dia.
Perdre Pes Fàcilment Amb Coco
Metges, nutricionistes i professors en el camp de la nutrició competeixen constantment amb nous i nous descobriments de les propietats beneficioses d’una fruita o verdura. Pel que fa a la pèrdua de pes, aquest tema de discussió sembla que no té fi.
Un Truc De Cinc Minuts Per Baixar De Pes Fàcilment Amb Una Alimentació Intel·ligent
Fins i tot per a persones que desitgen desesperadament perdre pes, la nutrició és una qüestió de supervivència i la privació extrema posa en perill la seva vida. Tanmateix, menjar de manera intel·ligent fa que no puguem posar-nos a prova de la fam, sinó perdre pes amb el mínim esforç.
Amb Una Dieta De Cireres Guanyem Pes En Lloc De Perdre Pes
En els darrers anys, la dieta de les cireres ha esdevingut extremadament popular. Amb ella, es minimitza la quantitat d’aliments i els que segueixen la dieta popular haurien de menjar principalment cireres i beure molta aigua. No obstant això, investigacions recents han demostrat que la nova mania de perdre pes, a més de ser un mètode ineficaç de pèrdua de pes, també és extremadament nociva.
