2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Fins ara, tots els nutricionistes han exclòs categòricament la pèrdua ràpida de pes de les seves teories. Però fins avui! La pèrdua ràpida de pes va resultar ser la més eficaç per a aquells que volen obtenir una figura perfecta.
Aquests són els resultats del darrer estudi, que es va anunciar al Congrés Internacional d'Obesitat a Estocolm.
La declaració és revolucionària. Per la simple raó que contradiu les recomanacions més freqüents de metges i nutricionistes, així com les normes de la medicina, que la pèrdua ràpida de pes condueix a l'estrès al cos i sigui perjudicial.
Katrina Purcell, de la Universitat de Melbourne, va dirigir l’estudi. Va comparar una dieta ràpida, en què van perdre 1,5 kg a la setmana durant 3 mesos, amb una dieta gradual, en què els participants van perdre mig quilogram en set dies.
Les persones que pesaven aproximadament 100 quilograms van participar en l'estudi.
Sorprenentment per als mateixos científics, la pèrdua ràpida de quilos de més té més èxit a l’hora d’aconseguir el pes desitjat. El 78% dels que segueixen una dieta ràpida assoleixen el seu objectiu i perden fins a un 15% de pes. Només el 48% de les persones amb una pèrdua de pes més moderada aconsegueix resultats similars.
Per descomptat, els nous resultats van trobar immediatament crítics per refutar les bones notícies. Van comentar que l'estudi no va tenir en compte la durabilitat dels resultats assolits. Segons ells, després de l'experiment, els participants van recuperar ràpidament el pes perdut.
Recomanat:
Ràpida Pèrdua De Pes Amb Pa
La varietat de dietes és enorme. Cada dia hi ha plans de pèrdua de pes nous i nous, alguns amb resultats no tan contrastats. Aquí us oferirem una dieta completament nova que sorprèn amb un dels seus components: el pa. Sí, en aquesta dieta, per estrany que sembli, es consumeix pa.
Pèrdua De Pes Ràpida Per A Les Dones
La pèrdua ràpida de pes no és per a tothom i només l’han d’aplicar aquelles persones realment sanes que busquen una pèrdua ràpida de pes. Totes les dietes expresses per baixar de pes ràpidament estan dissenyades per servir a persones que no vulguin perdre més de 2 a 3 lliures.
Pèrdua De Pes Eficaç I Fàcil Amb Pròpolis
La bella i esvelta figura és el somni de totes les dones. Per descomptat, aconseguir-ho no sempre és possible, o almenys no sempre és fàcil. Les dones modernes busquen constantment noves maneres de perdre pes i aconseguir la forma desitjada.
Dieta Amb Plàtans I Llet Fresca Per A Una Pèrdua De Pes Ràpida I Eficaç
Es creu àmpliament que els plàtans s’omplen. Tot i que hi ha un motiu a la declaració, el cert és que gràcies a ells podem desfer-nos dels quilos de més. Això pot passar si s’observa un règim especial del seu consum. La fruita exòtica té un alt contingut en sucre.
Pèrdua De Pes Amb Aigua: La Més Barata I Ràpida Del Món
Quan es tracta de pèrdua de pes, tots hem escoltat la importància del paper de l’aigua en aquest procés. La deshidratació és el primer adversari de la pèrdua de pes. L’aigua treu tot allò innecessari i accelera el metabolisme. Quan el cos és deficient en aigua, no pot controlar adequadament la seva temperatura i cremar greixos emmagatzemats perquè l’utilitza per mantenir l’equilibri.
