Motius Per Utilitzar Vinagre Balsàmic

Taula de continguts:

Vídeo: Motius Per Utilitzar Vinagre Balsàmic

Vídeo: Motius Per Utilitzar Vinagre Balsàmic
Vídeo: CARAMELO DE VINAGRE DE JEREZ PARA DECORAR - GUILLE RODRIGUEZ 2024, Setembre
Motius Per Utilitzar Vinagre Balsàmic
Motius Per Utilitzar Vinagre Balsàmic
Anonim

Vinagre balsàmic és un ingredient popular per a amaniments, adobs rostits i moltes salses de carn i espaguetis. El seu sabor és fort i sovint es descriu com a tart i ric.

Algunes investigacions suggereixen que El vinagre balsàmic té diversos beneficis per a la salutque van des de millorar la pell fins a baixar el colesterol que fins i tot ajuda a la pèrdua de pes.

Vegem-ne les possibles beneficis per a la salut del vinagre balsàmic:

1. Millora la salut de la pell

El vinagre balsàmic conté compostos antimicrobians, àcid acètic i antioxidants, components que poden ajudar a millorar la pell de la persona amb el pas del temps.

2. Redueix el sucre en sang

Els estudis demostren que aquest popular preparat ofereix diversos beneficis per a la salut, inclosa la regulació del sucre en la sang. Una anàlisi que examina els efectes del vinagre va comprovar que el vinagre balsàmic tenia un efecte antiglicèmic quan es consumia.

3. Promoure una digestió saludable

Un dels compostos actius que es troben en el vinagre balsàmic és l’àcid acètic. Aquest àcid conté soques de probiòtics que ajuden a la digestió. Els probiòtics, que es troben a l’àcid acètic, afavoreixen una bona salut intestinal i la digestió mantenint la funció immunològica general.

4. Redueix la hipertensió

En un estudi sobre rates, es va comprovar que el vinagre balsàmic us pot ajudar per baixar la pressió arterial. Aquest estudi suggereix que l’addició regular de vinagre balsàmic als aliments pot ajudar a reduir la pressió arterial alta amb el pas del temps.

5. Alleuja el restrenyiment

Afegir algunes gotes de vinagre balsàmic a l’amanida diària us pot ajudar a fer front al restrenyiment i a la flatulència. Una opció és deixar caure una mica de vinagre en aigua calenta i inhalar els vapors.

6. Estimula la circulació sanguínia

El vinagre balsàmic està fet de raïm i és un bon aliment per al cor. També té un bon efecte sobre la circulació sanguínia.

Atenció! Encara que sí molts beneficis del vinagre balsàmic, no l’han de prendre persones amb malestar estomacal, mal de coll i persones amb al·lèrgies alimentàries. Per tant, consulteu un nutricionista abans d’afegir-lo a la vostra dieta.

Recomanat: