2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’estragó d’herbes té moltes espècies. Les espècies francesa i russa es distingeixen per les qualitats més notables. Són molt populars tant en cuina com en medicina popular. El delicat sabor i aroma de l’herba es combinen increïblement amb molts beneficis per a la salut.
Els beneficis per a la salut de l’estragó són realment sorprenents. Els deu a les vitamines i minerals que conté. Les vitamines A, B i C, així com el potassi, el calci, el ferro, el magnesi i el zinc es troben en una tija de l’herba.
En el passat, els metges han utilitzat l’estragó per combatre el mal de queixal. Les seves funcions analgèsiques es deuen a la substància eugenol. També es creu que redueix la gingivitis, una afecció que acompanya qualsevol mal de queixal.
L'estragó turc és el més popular a Bulgària. Els estudis demostren que és ric en antioxidants. Limiten l’activitat dels radicals lliures, redueixen la taxa d’envelliment i prevenen el desenvolupament del càncer.
Una de les funcions descobertes recentment de l’herba és la seva capacitat per combatre Staphylococcus aureus i Escherichia coli. És clar que la planta pot reduir el nombre de bacteris que causen aquestes afeccions.
Això pot convertir l’estragon en un dels conservants d’aliments semblants al formatge en el futur. D’aquesta manera es trobarà un substitut natural dels productes nocius i sintètics, que actualment s’utilitzen àmpliament en conserves.
Una altra característica interessant de l’estragó és la seva capacitat per aturar els singlots. Això es fa mastegant unes quantes fulles d’estragó o prenent 3-4 gotes d’oli vegetal sobre una massa de sucre. El problema desapareix en aquest moment.
L’estragó també és una herba apta per als esportistes i especialment per als culturistes. La ingesta regular millora i millora l’absorció de la substància creatina, que tant necessiten.
Recomanat:
Per Als Meravellosos Beneficis Per A La Salut Dels Peixos
Els àcids grassos omega-3 beneficiosos es troben en quantitats molt petites en carn de vedella i pollastre, però el peix és una font real. Com més marisc hi hagi a la taula i al menú, millor se sentirà. Què diu la nutricionista? Una dieta rica en peixos pot fer que el cos sigui més sensible al senyal de fam:
Beneficis Del Nabiu I Per Què és Bo Per A La Nostra Salut
Sabíeu que els nabius són bons per a la salut? Si no, no us preocupeu, es tracta d’un nou descobriment. No s’ha sabut fins ara nabiu de grua tenir beneficis per a la salut, així que aquí parlarem d’aquestes qualitats. Els nabius són petits fruits que creixen a les zones muntanyenques, principalment en climes temperats.
L’estragó és Ideal Per A Plats De Peix
L’estragó és una espècia amb un aroma molt fort, per la qual cosa és bo fer-la servir amb moderació als plats. Si en poseu més, corre el risc de no sentir les altres espècies que heu afegit al plat. De fet, l’estragó és adequat per aromatitzar diversos tipus de verdures i carns.
Beneficis Per A La Salut De La Marduixa Per A La Salut
La marduixa (Origanum majorana i Marjorana hortensis), també coneguda com orenga dolça, és molt popular com a alternativa a la medicina tradicional per la seva capacitat per tractar contusions, amigdalitis i ser un desinfectant natural. Les fulles i flors de s’utilitzen en benefici de l’home marduix que són de color blanc o rosa-vermellós.
4 Beneficis Per A La Salut De La Ceba Vermella Per Reduir El Risc De Càncer
L’ús de cebes per tractar malalties relacionades amb bacteris, virus, fongs i crònics es remunta a les pràctiques curatives egípcies registrades fa segles. Tot i això, les cebes vermelles mereixen una atenció especial perquè són una de les millors fonts de nutrició substàncies contra el càncer .
