2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si sou consumidors habituals de cafè i us pregunteu per què la beguda amarga no us aprova al matí, això té la seva explicació lògica. L’addicció a la cafeïna actua com a sedant. És per això que les persones que aixequen la tassa de cafè massa sovint, arribarà un moment en què el líquid que hi ha no us despertarà.
Així ho demostren els resultats d’un estudi britànic, citat per Reuters.
Els consumidors habituals de cafè desenvolupen tolerància a l’efecte estimulant de la cafeïna i a l’efecte associat a l’ansietat. Què vol dir això? La beguda torna els seus consumidors als nivells inicials de vigilància, no als nivells de vigilància més gran.
L'estudi realitzat per investigadors de la Universitat de Bristol va incloure 379 persones d'edat avançada, la meitat de les quals eren consumidors baixos en cafeïna o no en consumien. La resta són consumidors mitjans o grans.
Els científics van aturar el cafè d'alguns dels participants durant un període de 16 hores. Els participants van prendre cafeïna o placebo. I després van haver d’avaluar els seus nivells d’ansietat, vigilància i maldecaps.
Els usuaris de cafeïna mitjanes i grans que van prendre placebo van informar d’una major vigilància i mals de cap. No obstant això, els participants que van consumir cafeïna no ho van afirmar.
Els experts han establert una altra cosa. És a dir, que les persones genèticament predisposades a l’ansietat són reticents a evitar el cafè. "Els participants que tenen una variació genètica associada a l'ansietat tendeixen a consumir quantitats de cafè lleugerament més grans", va dir el líder de l'estudi, Peter Rodgers.
Recomanat:
El Mite Del Raïm I El Formatge
El raïm és probablement el fruit més comú que decora el plat amb formatge. Complementa molt bé l’altiplà, s’arrenca i es menja fàcilment i probablement tots mengem junts formatge i raïm i els vam gaudir. Per què algunes persones aconsellen no menjar?
Van Desmentir El Mite Principal Sobre La Xocolata
La xocolata pot causar depressió i no és una cura per a ella. Aquesta inesperada declaració la van fer científics de la Universitat de Califòrnia a San Diego, segons la premsa russa. Afirmen que les persones que consumeixen regularment xocolata i productes de xocolata són més propensos a caure en depressió i malenconia que ningú.
El Mite Que El Cafè Ajuda Després D’una Nit Sense Dormir
Què ens salva al matí després d’una dura nit? La resposta natural a aquesta pregunta és el cafè. La beguda més popular sens dubte dinamitza i ajuda molts dels nostres esforços a semblar adequats al començament de la jornada laboral. No obstant això, pot resoldre els problemes del cos des d’una nit sense dormir?
Científics: El Mal De La Sal és Un Mite
Truquen sal mort blanca, ja que augmenta considerablement el risc de mort sobtada a causa de malalties del cor. Aquest no és l’únic mal que l’espècia més popular a la cuina causa a la nostra salut. El consum de més sal condueix a la retenció d’aigua al cos.
El Cafè No Només Dinamitza, Sinó Que També Protegeix Contra El Càncer
El consum regular de cafè pot reduir significativament el risc de desenvolupar càncer de fetge i uterí, segons un nou estudi de l’Organització Mundial de la Salut (OMS). La seva subordinada Agència Internacional per a la Investigació del Càncer va emetre uns dies més tard un comunicat que prendre cafè també protegeix contra el càncer de bufeta.
