2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els estudis realitzats fins ara han situat el tabaquisme al capdavant de totes les causes de malalties pulmonars, cardiovasculars i de càncer. El fum de cigarreta emet uns 500 productes químics, els seus derivats.
Són especialment perillosos per als fumadors passius. aixo es perqué desintoxicació dels pulmons és important, ella elimina les toxines del fum de les cigarretes, augmenta la seva capacitat i redueix el risc d'infeccions i càncer. Es recomana la desintoxicació pulmonar regular per a tots els fumadors actius i passius.
Com netejar els pulmons de les toxines acumulades, com a resultat del tabaquisme actiu o passiu?
- Una manera és fer-ho mitjançant exercicis de respiració a primera hora del matí quan l’aire encara està net.
- Els esports actius i les passejades per la muntanya són altres maneres de desintoxicar l’aparell respiratori.
- La dieta és important per eliminar les restes de contaminants tòxics, tant als pulmons com a tot el cos, perquè una dieta saludable enforteix tot el sistema immunitari.
També hi ha aliments molt adequats per al funcionament normal dels pulmons. Ens centrarem en alguns d’ells.
Xilis
Els pebrots picants i tots els aliments picants ajuden a eliminar l'excés de moc dels pulmons, així com d'altres òrgans. Quan es consumeixen pebrots picants, condueix a la secreció del nas. Això afecta el sabor picant i l'excés de moc, deixa el cos juntament amb les toxines acumulades per la cigarreta fumada.
Aigua
No hi ha res millor que un got d’aigua. Això és absolutament cert, ja que l’aigua és el millor i més assequible mitjà de purificació. Una bona hidratació del cos és la clau per a una bona salut, ja que accelera la purificació de toxines nocives.
Cebes
Les cebes són l’aliment més versàtil amb la riquesa de tots els nutrients que conté. Protegeix contra les infeccions pulmonars i el càncer de pulmó, la causa més freqüent dels quals són els verins amb fum de cigarreta.
També hi ha diverses herbes que ajuden desintoxicació dels pulmons.
Cresson
Aquesta planta també s’anomena humida. Creix prop de fonts, rierols de muntanya i rius a uns 1500 metres d’altitud. A part de ser una herba, també serveix d’aliment. S'afegeix com a espècia a les amanides. Els créixens es distingeixen pel contingut de diverses substàncies.
Els olis essencials, vitamines, tanins, substàncies amarges, sals minerals i antioxidants que en fan són una herba molt valuosa. Es recomana per a la neteja de pulmons en medicina alternativa. Es pot consumir com a sopa amb aquest propòsit. És bo consumir sopa de créixens dues vegades al mes si formeu part del grup de fumadors actius o passius.
Gingebre
Un dels potents netejadors de vies respiratòries de les toxines del tabac és el gingebre. Es pot utilitzar en diverses formes.
El te de gingebre i llimona facilita la respiració i neteja el sistema respiratori. El bany amb gingebre en pols és una manera excel·lent de desintoxicar-se. Obre els porus, neteja les toxines i el vapor que s’inhala va directament als pulmons i facilita l’eliminació de tots els dipòsits tòxics.
Lopen
La planta de morera conté substàncies que calmen la inflamació i la irritació de les membranes mucoses. Ajuda a la inflamació del sistema respiratori i la gola. Té un efecte expectorant. El te de morera ajudarà a aquells que han ingerit molts verins amb fum de cigarreta.
Peu de poltre i mordassa
L'herba de la llavor i el peu de pota són molt populars entre tots els fumadors perquè netegen els pulmons de manera molt efectiva. Reforcen tot l’aparell respiratori.
Les plantes del colmen, l’ortiga, el lotus, el fenigrec, l’eucaliptus i la menta també són adequades per netejar els pulmons, especialment dels fumadors actius.
Recomanat:
Quins Aliments Persegueixen Les Toxines
A l’hivern, el nostre metabolisme s’alenteix i les toxines s’acumulen al nostre cos, cosa que ens fa sentir cansats i ombrívols durant els primers dies càlids i assolellats. L’alimentació és la millor manera de combatre les toxines que s’han acumulat al cos.
L’antiga Recepta Japonesa Del Miracle Per Eliminar Les Arrugues
Sens dubte, les dones japoneses són algunes de les dones més boniques del món i, el que és més important, es veuen molt bé a qualsevol edat. Sens dubte, el secret de la seva bellesa rau en una eina que s’utilitza des de fa segles i el seu ingredient principal és l’arròs.
Amb Quins Aliments I Plats Es Serveix Fum
Típicament la varietat blanca búlgara Fumen s’utilitza per a la producció de vins blancs i aromàtics secs. El seu sabor és lleuger, amb una frescor agradable. Creix millor a la regió de Varna, però també es cultiva a moltes altres parts del país, com Evksinograd, Shumen i Stara Zagora.
Batuts De Desintoxicació Per Eliminar El Cos De Toxines
Parlant de desintoxicació, gairebé de forma automàtica decidim anunciar un nou suplement alimentari de desintoxicació o el procediment cosmètic més modern per netejar el cos, que podeu fer en un saló de bellesa. Sí, sense aquests productes i procediments seria difícil preservar la bellesa i desfer-se de les toxines acumulades del cos, sobretot si ja teniu la vellesa.
Deu Passos Per Eliminar Les Toxines Del Cos
El canvi físic que sentim sovint és causat per totes aquelles toxines que s’acumulen i s’acumulen al nostre cos. Estrès, mala alimentació, un refredat suau que heu patit; tot això provoca una intoxicació del cos i, per tant, la interrupció dels processos.
