2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
A l’hora de determinar els avantatges d’alguna cosa sobre els seus colors, la ideologia xinesa del yin i el yang es posa al rescat.
L’energia lluminosa de la medicina xinesa es coneix com qi, que prové directament de l’espai.
Flueix a través de tots els éssers vius de la Terra. Un cop l’aconseguim atrapar, ja no tindrem problemes amb la nostra closca física.
L’energia Qi es compon de dos components: el yin i el yang. Quan estan en harmonia, l’energia flueix directament a través de nosaltres, però si s’obstrueix o una preval sobre l’altra, afecta directament la nostra condició física.
Per rebre només energia qi pura i uniforme, hem d’ajustar la nostra dieta a l’equilibri entre el yin i el yang.
Això significa triar plats que generin harmonia energètica al nostre cos, ment i ànima. Això es fa millor associant els colors dels aliments amb les seves qualitats nutricionals. Així és com:
Els aliments i els aliments en blau tenen més energia. Són més fàcils de digerir i tenen principalment propietats de refredament. Els aliments de la gamma vermella i taronja contenen més energia yang. Això significa que tenen propietats estimulants i escalfadores.
Els verds, en canvi, tenen el mateix contingut equilibrat de yin i yang. Això també explica el color verd de la majoria de plantes, ja que aquesta vibració de color es troba al centre de l’espectre visible. El verd és completament harmònic.
Un fet interessant és que els raigs de llum verda no són ni curts ni llargs. A més, no tenen predomini d’efectes freds o calorosos. Per això es defineixen com a mestres de l’harmonia.
La base d’una dieta sana són inevitablement les fruites i les verdures. És bo menjar cinc racions al dia per treure’n el màxim partit.
I com més brillants siguin, millor, perquè les fruites i verdures de colors profunds tenen un contingut més elevat de vitamines, minerals i antioxidants.
Els diferents colors es caracteritzen per beneficis diferents i també aporten varietat. Per tant, com més colorit sigui el vostre menú, millor.
Recomanat:
Els Aliments Alcalins I Els Seus Beneficis Per A La Salut
Tots els aliments que mengem són àcids o alcalins. Si l’hauríem d’assignar a un o altre grup depèn del seu contingut mineral. Els elements que condueixen a alcalinitat , són potassi, sodi, magnesi, calci i condueixen a l’acidesa de fòsfor, sofre, clor, iode, manganès.
Els Colors Dels Aliments
El color dels aliments que mengem és molt important, perquè quan el visualitzem experimentem diferents emocions i això provoca una reacció en cadena. El color verd dels aliments té un efecte calmant sobre el sistema nerviós, ens fa oblidar la irritació, de manera que una amanida verda és una bona opció si està nerviós.
Els Colors Dels Aliments Afecten La Salut
Diferents colors ens carreguen d’energia diferent. El mateix passa amb el menjar. Cada color té la seva pròpia freqüència de fluctuacions d'energia. Els colors característics dels nostres xacres són els responsables dels òrgans més afectats.
McDonald's Ha Admès Els Ingredients Dels Seus Aliments
El gegant del camp de les cadenes de menjar ràpid - McDonald's, va respondre al seu lloc web a centenars de rumors sobre el dubtós origen d'alguns ingredients dels seus aliments. La cadena de menjar ràpid ha estat criticada més d’una vegada pels menús poc saludables que ofereix, així com per certs productes que posen en perill la salut humana.
Com Els Colors Dels Aliments Ens Ajuden A Curar-nos
La natura ens proporciona una gran quantitat de menjars de colors i cuinar amb ella és un avantatge natural per a la vostra salut. Probablement acceptareu que els aliments més vistosos són les fruites i les verdures, riques en vitamines i minerals i baixes en calories.
