2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Sovint li passa a una persona sentir-se fort atracció per menjar. Si és així salat, sorgeix un dilema perquè tothom sap que la sal és perjudicial.
De fet, el desig del cos d’adquirir un o altres productes alimentaris significa que s’autoregula, cosa que significa bona salut i bon to. Per tant, el desig d'alguna cosa salat al menú no s'ha de veure com un drama.
Què significa a la pràctica el desig de menjar menjar salat?
Els experts diuen que l'atracció pels aliments ben esquitxats de sal de taula es produeix quan el metabolisme s'accelera, amb una funció tiroïdal augmentada o amb una activitat física augmentada. L’embaràs també és un requisit previ per a aquest desig.
El cos intenta reunir prou força i emmagatzemar energia. No fa por que algun dia el cos en necessiti més menjar salat, sempre que es compensi amb una quantitat augmentada de líquids, especialment amb més aigua. Això és necessari perquè més sal significa retenció de líquids al cos, cosa que augmenta la pressió arterial.
El problema amb és una mica diferent aliments salats durant la temporada d’hivern. Tradicionalment, la nostra cuina està dominada per aliments salats, com ara xucrut, diversos tipus d’escabetxos, embotits peribles i carns, que són una part important del menú durant la temporada quan hi ha falta de fruites i verdures fresques.
Durant aquest període, gairebé el 80 per cent de la sal consumida és l'anomenada sal oculta dels aliments processats. A més, a la generació anterior, les papil·les gustatives ja no són tan agudes i, sovint, aquestes persones afegeixen més sal als aliments per millorar el sabor dels productes.
L’augment de la pressió arterial en la majoria dels casos es deu a aquestes quantitats addicionals de sal. Per tant, les recomanacions són limitar la ingesta de sal, depenent de la quantitat del producte mateix, sense afegir-ne més.
Tothom ha de ser conscient que el delicat equilibri entre sodi i potassi és especialment important per a la seva salut, que es veu alterat per la ingesta excessiva de sal. Els desequilibris entre l’aigua i l’electròlit tenen les conseqüències més greus en la hipertensió arterial, les malalties renals cròniques i els problemes cardíacs. Les ganes de menjar salat, es pot regular i es tracta d’una qüestió de salut, no tant de caire culinari.
Recomanat:
Què Significa El Desig D'aliments Salats?
Quan menges un determinat menjar, diu molt sobre el teu caràcter i les teves necessitats. Això no s'aplica només a les dones embarassades, sinó a totes les persones. Si mengeu aliments salats com ara patates fregides i altres exquisideses salades, és més probable que tingueu deficiència de minerals.
Aquest és L’esmorzar Que Redueix El Desig D’aliments Nocius
Si mengeu un determinat tipus d’aliments amb regularitat, és menys probable que mengeu quelcom nociu durant el dia, com ara patates fregides o neules. Així, a més de perdre pes, cuidaràs la teva salut. Segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties dels Estats Units, l’esmorzar, ric en proteïnes, reduirà la gana durant el dia.
Menjar A Terra: Què és I Per Què és Important Menjar-lo?
La frase "menjar a terra" sona estrany. De que parles? En realitat, aquest és l’aliment que ens connecta amb l’energia del planeta i ens fa més sans i resistents a l’estrès i les malalties. Segons la medicina alternativa, menjar aquests productes manté el nostre equilibri energètic, ens proporciona força, bona immunitat, un cos sa, una ment tranquil·
7 Raons Que Expliquen La Vostra Fam Per Menjar Salat
A moltes persones els agraden els aliments salats i, normalment, si els productes no estan ben salats, semblen insípids. Si els pregunteu, us diran que ho fan instintivament, que els encanta la sal. De fet, aquí hi ha almenys raons molt comprensibles 7 causes de fam d'aliments salats :
Què Passa Amb El Menjar Després De La Nit De L'Oscar?
Les espectaculars festes de Hollywood, a més de l’esplendor i els premis, s’associen inevitablement a les luxoses propostes i èxits de nombroses empreses de restauració. Us heu preguntat mai què passa amb tots els deliciosos i increïblement cars i exquisits aliments preparats per als Oscars?
