Carbassó: Una Verdura En Milers De Papers

Taula de continguts:

Vídeo: Carbassó: Una Verdura En Milers De Papers

Vídeo: Carbassó: Una Verdura En Milers De Papers
Vídeo: Clasificando frutas y verduras por colores 2024, De novembre
Carbassó: Una Verdura En Milers De Papers
Carbassó: Una Verdura En Milers De Papers
Anonim

La cuina està plena de receptes de carbassó, una verdura d’estiu que s’insereix deliciosament i amb èxit a molts dels plats que preparem. En espaguetis, al forn o fregits, farcits, fins i tot en pastissos, es poden transformar de milers de maneres.

Carbassó estan disponibles durant tot l’any, els podem comprar a qualsevol supermercat, però ara mateix, a finals d’estiu, revelen tots els seus sabors. Econòmiques, molt riques en aigua i baixes en calories, aquestes petites verdures poden tenir gust tant cru com cuit.

Aquí teniu algunes idees sobre com podeu per coure carbassó.

Carbassó farcit

A molts els agrada aquests plats clàssics. Per preparar-los, heu de tallar les meitats del carbassó oblong o de les verdures senceres, si el carbassó és rodó.

A continuació, podeu omplir-los d’arròs, quinoa, mill, verdures o carn, com ara vedella picada o l’interior de la salsitxa. I per què no amb peixos. També podeu afegir pa ratllat, formatge ratllat o formatge groc o salsa de tomàquet per sobre, hi ha centenars d’opcions.

Espaguetis de carbassó

Espaguetis de carbassó
Espaguetis de carbassó

Els espaguetis vegetals ja estan de moda. Armar-se amb una espiral o un altre dispositiu i tallar tires fines carbassó.

A continuació, podeu servir els espaguetis de carbassó resultants crus, amb una mica d’oli d’oliva, al vapor o fregits durant dos minuts. Els xefs aconsellen que les tires siguin més amples, com els vedells.

Quiche i pastissos salats

Quiche de carbassó
Quiche de carbassó

El carbassó és molt saborósquan s’afegeix als ingredients de pastissos salats combinats amb formatge de cabra o tomàquets. Aposta per la tradició amb la quiche Lauren o tart Taten o per alguna recepta moderna, tallant les verdures al llarg i embolicant-les com un cargol.

Truita i postres

El carbassó i l’ou surt perfectament. Podeu preparar un plat perfecte d’ous remenats i nata líquida, salats, endolcits o condimentats amb espècies aromàtiques, que podeu escampar sobre trossos de verdures.

Recomanat: