2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Dobrin Vekilov - Doni, fa anys que està fascinat per l’Est. La seva vida, especialment en els darrers anys, ha estat una recerca constant per si mateix. Resulta que les pràctiques espirituals ajuden el cantant a millorar tant la seva ànima com el seu cos.
Donnie ha descobert un mètode de pèrdua de pes japonès únic que ni tan sols ha de limitar els aliments. Va ser desenvolupat pel Dr. Fukutsuji. La tecnologia consisteix a realitzar el mateix exercici cada dia, cosa que permet distribuir l'excés de pes corporal uniformement per tot el cos. Per tant, tot l’excés de greix es crema a temps i el resultat és un cos feble i prim sense quilos de més.
L’exercici és extremadament fàcil. Requereix que prengui una posició determinada durant 5 minuts cada dia. Per a això, necessiteu una tovallola de 7 cm de gruix amb una longitud d’uns 40 cm. Estigui enrotllada i els seus extrems estiguin lligats perquè no es desplegui en prendre la posició.
Acuéstese a terra sobre una superfície llisa. Col·loqueu el paquet resultant horitzontalment per sota de la cintura, just a sota del melic. Dividiu les cames, deixeu que hi hagi una distància de 20 cm entre elles. Toca les puntes dels polzes.
Aixequeu les mans, col·loqueu-les amb els palmells al terra i toqueu la punta dels dits menuts. Hauríeu de passar els propers 5 minuts en aquesta posició. El consell és fer un seguiment de l’hora amb un cronòmetre o mirar el rellotge per assegurar-vos que passeu els minuts adequats a la postura.
Tot i que mai ha tingut sobrepès, avui Donnie és més prim que mai i té un aspecte encara millor que els seus anys joves. Per a ell, això també és el resultat de l’estil de vida vegetarià que porta. No obstant això, la gent que coneix el tema és ferma que la tècnica japonesa ha estat crucial per a la bona forma de Donnie; fa un temps va aconseguir perdre fins a 28 kg en només 2 mesos.
El mètode del Dr. Fukutsuji guanya popularitat. A més de la pèrdua de pes, el sistema també es recomana per a problemes d’esquena, ja que ajuda a restaurar trastorns a la columna vertebral. Per a persones amb certs problemes, es recomana començar amb 2 o 3 minuts i després passar a 5. El resultat: una columna vertebral completament sana i vertical.
Recomanat:
La Pèrdua De Pes Amb El Mètode Del Dr. Raymond
El mètode del Dr. Raymond és, en realitat, una manera fàcil de posar-se en forma i no costa molt; per fer-ho, necessitareu mel, vinagre de sidra de poma natural i alls. Poseu vuit grans d’all en una batedora i afegiu-hi una tassa de vinagre i mel.
Pèrdua De Pes Efectiva Amb El Mètode EMS D'E-Fit
Ja a Bulgària hi ha l’oportunitat de provar la popular tecnologia EMS (estimulació electromuscular) a tot Europa: tecnologia per a entrenament / procediments. A més de la forma física, l’esport i la formació del cos, el mètode té un efecte beneficiós sobre la circulació sanguínia i la circulació limfàtica.
Melba Va Ser Inventat En Honor D’un Cantant
Les postres preferides de totes les senyores, melbata , es va inventar especialment en honor del cantant d’òpera. Les postres van ser creades el 1892 pel xef francès Auguste Escoffier, que treballava a l'Hotel Savoy de Londres. El mestre de la delicadesa culinària la dedica a la soprano australiana Nelly Melba (1861-1931).
Amb Una Dieta De Cireres Guanyem Pes En Lloc De Perdre Pes
En els darrers anys, la dieta de les cireres ha esdevingut extremadament popular. Amb ella, es minimitza la quantitat d’aliments i els que segueixen la dieta popular haurien de menjar principalment cireres i beure molta aigua. No obstant això, investigacions recents han demostrat que la nova mania de perdre pes, a més de ser un mètode ineficaç de pèrdua de pes, també és extremadament nociva.
Maitake: El Miracle Japonès Per Perdre Pes
El bolet maitake es diu bolet de carn i els japonesos el defineixen com un bolet ballant per la seva forma. En el passat, quan van trobar un bolet d’aquest tipus, la gent ballava amb alegria i alegria, perquè només es pagava en plata, que era igual al seu pes.
