2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Ja a Bulgària hi ha l’oportunitat de provar la popular tecnologia EMS (estimulació electromuscular) a tot Europa: tecnologia per a entrenament / procediments. A més de la forma física, l’esport i la formació del cos, el mètode té un efecte beneficiós sobre la circulació sanguínia i la circulació limfàtica. Els procediments EMS són adequats per a qualsevol persona que no tingui prou temps.
La tecnologia proporciona una estimulació elèctrica dels músculs, cosa que els fa contraure i relaxar-se amb major intensitat. L’èxit d’aquest mètode rau en l’estimulació simultània de tot el cos, que activa el 90% dels músculs. Això es tradueix en 36.000 contraccions musculars durant un sol procediment.
El mètode especial d’entrenament EMS no només estalvia temps, sinó que també ofereix un entrenament corporal eficaç i integral. Al mateix temps, hi ha efectes positius sobre la salut: terapèutics i preventius.
Per a qui recomanem classes d’e-fit?
Voleu conèixer una nova oportunitat d’entrenament eficaç que es recomana a tothom, independentment del sexe, l’edat, l’aptitud física i qualsevol persona que vulgui mudar-se però que no tingui temps lliure, fins i tot entre 1,5 i 2 hores esports; vol apretar i donar forma al seu cos; pateix sobrepès; una mare que vol recuperar la forma després del part; lluita contra la cel·lulitis; pateix mal d’esquena a causa d’una postura incorrecta; vol estrènyer els músculs relaxats; és atleta i vol augmentar els seus resultats; pateix problemes articulars; el trauma interfereix amb els moviments que requereixen exercici; està obsessionat amb els problemes diaris i no el deixa fort durant 1,5-2 hores d’entrenament.
El que necessiteu: diversos procediments amb un instructor personal en un termini de 20-25 minuts. Durant el procediment, els músculs treballen simultàniament i s’estimulen. Es recomana dos procediments a la setmana per garantir la recuperació del cos.
Els programes anticel·lulítics, els programes de crema de greixos i de formació del cos, els programes d’ajustament muscular, la formació del cos, la relaxació muscular i el culturisme, la tonificació de la forma física, la recuperació després de l’embaràs, l’alleugeriment del dolor i la rehabilitació es poden aplicar a les necessitats i a l’entrenament individuals. Els entrenaments es duen a terme sempre individualment amb l'ajut d'un instructor personal.
La tecnologia EMS existeix des de fa molts anys i es basa en dècades d’investigació i desenvolupament. Els impulsos s’utilitzen en diversos camps de la teràpia, la cosmètica i la rehabilitació.
L’electroestimulació també s’utilitza a Rússia per formar astronautes. Gràcies a programes d’entrenament que estimulen tot el cos, aconsegueixen evitar els efectes secundaris de la ingravidesa. Els atletes professionals també comencen a utilitzar la tecnologia EMS en preparació per als Jocs Olímpics.
Als anys noranta, els enginyers alemanys van desenvolupar una nova generació EMS equipament utilitzat per una àmplia gamma d’esportistes professionals, fisioterapeutes i entrenadors personals. El desenvolupament del mètode científic i les seves proves es duen a terme amb llargues investigacions i experiments, que demostren l’eficiència de l’equip. E-fit.
També es recolza en resultats mèdics i esportius, i la tecnologia és reconeguda com a teràpia per l'Administració federal d'aliments i medicaments dels EUA.
E-Fit Bulgaria EOOD va obrir el primer estudi per estimulació electromuscular. Els dispositius E-Fit també són utilitzats per Ivan Perujo, entrenador personal del Reial Madrid, per als programes d’entrenament individuals dels jugadors al seu propi estudi (www.ivanperujo.es). L’estudi es troba al carrer Henrik Ibsen, 15 (antic carrer Srebarna), al costat del centre comercial Paradise Mall.
La campiona d’Europa de salts d’alçada Venelina Veneva i la campiona republicana de 800 metres Teodora Kolarova també treballen al gimnàs com a instructors personals.
A més, aquells que vulguin provar aquest mètode d’entrenament poden visitar el centre de benestar del Park Hotel Vitosha, on també disposen del dispositiu.
Podeu llegir-ne més al nostre lloc web o a la pàgina de Facebook.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgaria
Recomanat:
La Pèrdua De Pes Amb El Mètode Del Dr. Raymond
El mètode del Dr. Raymond és, en realitat, una manera fàcil de posar-se en forma i no costa molt; per fer-ho, necessitareu mel, vinagre de sidra de poma natural i alls. Poseu vuit grans d’all en una batedora i afegiu-hi una tassa de vinagre i mel.
Dieta De 90 Dies Per A Una Pèrdua De Pes Efectiva
Esteu buscant un programa que us ajudi a desfer-vos d’aquests lliures no desitjats? La dieta de 90 dies del Dr. Oz s’inclou en molts programes de salut, així com en el programa d’Oprah Winfrey. Aquest programa es basa en eleccions alimentàries i en un entrenament físic moderat amb alguns girs.
Perdeu Pes Amb Prudència Amb Aquesta Efectiva Dieta D’ous De Tres Dies
Quan hem de treure un altre anell innecessari, ens ajuda la dieta de tres dies amb ous . És força estricte i baixa en calories, però només durant tres dies i el resultat val la pena. Recordeu que en cap cas hauríem de continuar més del període especificat, ja que amb una observança més llarga podem fer més mal que bé.
El Mètode De Pèrdua De Pes Japonès Va Perdre 28 Kg De La Cantant Donnie
Dobrin Vekilov - Doni , fa anys que està fascinat per l’Est. La seva vida, especialment en els darrers anys, ha estat una recerca constant per si mateix. Resulta que les pràctiques espirituals ajuden el cantant a millorar tant la seva ànima com el seu cos.
Esbrineu Com Funciona El Vostre Metabolisme Per Perdre Pes De Manera Efectiva
Hi ha un petit laboratori químic a cadascuna de les cèl·lules que funciona les 24 hores del dia per convertir els aliments en energia. Esbrineu com aquest procés afecta el vostre to, pes i fins i tot estat d’ànim per fer que el vostre metabolisme sigui el més ràpid i eficient possible.
