2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan parlem d’aliments addictius, ens ve immediatament a la memòria l’associació amb temptadors dolços. Pensem-ho bé, però, la situació és similar amb les meravelloses rodanxes torrades amb mantega o la paella.
Si us sentiu així, no us culpeu: els científics han demostrat que aquest tipus d’addicció és el resultat de substàncies addictives contingudes en aquests productes, que actuen directament sobre el cervell a través de les hormones de la felicitat. El dolent és que diversos aliments nocius de les fulles també contenen aquestes substàncies.
Els científics expliquen amb pesar que aquest tipus d’addicció no s’observa en aliments rics en vitamines i minerals. Per tant, és difícil arribar a ser addicte a les pastanagues, el bròquil o els espinacs.
S'ha demostrat que un paquet de patates fregides i fins i tot un o dos dolços són capaços de desencadenar "addicció" als aliments. Els culpables habituals que fan que una persona sigui addicta són principalment el sucre, la sal i els greixos. Això es deu al fet que els nostres cossos encara no han experimentat l’evolució que necessiten per fer front als aliments excessivament estimulants que vomita la indústria.
En el passat recent, el sucre era una raresa. La melmelada es va esgotar de fruita i el greix només es va utilitzar per caçar amb èxit. Actualment, el menjar ràpid i la majoria dels aliments processats contenen sucre, sal i greixos. Sovint són una combinació de "tot i més", mancats de fibra útil, vitamines naturals i oligoelements.
El sexe més just és més propens a l’addicció als aliments. Això es deu a les moltes restriccions que una dona es posa sobre si mateixa fins que ataca un determinat tipus de menjar en algun moment. D’aquesta manera, el cervell es torna sensible a determinades substàncies i és més propens a desencadenar un procés addictiu.
El pa blanc es fa amb farina refinada. D’aquesta manera, gran part de la utilitat del gra es perd durant el processament. Al mateix temps, però, queden sucres "ràpids", als quals el cervell desenvolupa un fort vincle.
I com que el sucre es considera el més addictiu, el cas és idèntic a l’addicció als dolços. Quan s’excedeix amb sucre, el cos allibera dopamina, l’amina addictiva.
Recomanat:
Quins Són Els Aliments Més Addictius?
De cap manera no us heu adonat que hi ha aliments que mengeu de bon grat i que podeu menjar literalment cada dia. Segons els experts, la raó d'això és que certs aliments són addictius. Normalment, els addictes als aliments no només adoren un determinat producte, sinó que també no poden controlar-ne la ingesta.
Els Dolços I La Llet Abans D’anar A Dormir Són Perjudicials
Els científics han descobert una nova malaltia entre els nens: "la malaltia dels dolços i de la llet". Segons ella, els nens clínicament sans poden emmalaltir a causa de les dolces temptacions i la llet que prenen abans d’anar a dormir.
Quan Els Homes Es Topen Amb Els Dolços
Tant homes com dones es troben amb dolços per les mateixes raons. La fam d'alguna cosa dolça prové tant de les necessitats físiques com psicològiques d'una persona. Aquests són alguns dels principals motius pels quals els homes es troben amb dolços.
Els Dolços I Les Galetes Són Verí! Estan Plens D’aspartam
Els dolços, les galetes, els pastissos i la resta de pastissos són els culpables més habituals del fracàs de les dietes, però creieu-me que aquest és el mínim mal que ens poden fer. Tots aquests productes estan farcits d’edulcorants, per això s’han convertit en un dolç insuportable i fins i tot perjudicial per a la salut, segons els experts.
Els Dolços Amants Són Romàntics
Els aliments que preferiu revelen molt sobre el vostre personatge, diu la psicòloga nord-americana Evelyn Kahn. Tothom pot descobrir alguna cosa sobre si mateix amb els productes que estimen. Si us encanten les pomes, sou molt persistents a l’hora d’assolir els vostres objectius, però sou una mica conservadors i antiquats.
