2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els científics han descobert una nova malaltia entre els nens: "la malaltia dels dolços i de la llet". Segons ella, els nens clínicament sans poden emmalaltir a causa de les dolces temptacions i la llet que prenen abans d’anar a dormir.
Segons la doctora britànica Julie Wei, els dolços i la llet abans d’anar a dormir són una combinació perillosa i poden provocar restrenyiment, fatiga, mal de coll, secreció nasal i tos.
L’equip del doctor Wei afirma que si es mengen dolços i llet abans d’anar a dormir, aquests productes tornen a caure a l’esòfag i a la gola i causen símptomes semblants al refredat.
Tot i que molts nens de tot el món mengen llet i dolços abans d’anar a dormir. Els científics aconsellen deixar aquesta pràctica per preservar la salut dels nens.
Els pediatres aconsellen als pares que donin un got d’aigua als seus fills 2 hores abans d’anar a dormir.
Si els nens renuncien als dolços i a la llet abans d’anar a dormir, els símptomes que causen els productes desapareixeran al cap de 3 setmanes.
S'ha comprovat que un consum elevat de llet (més d'un litre al dia) pot provocar anèmia en nens petits.
La veritat és que la llet i els productes lactis no enforteixen els ossos, sinó que, al contrari, debiliten el sistema ossi.
La medicina tradicional diu que si es beu llet regularment, podem protegir-nos de l’osteoporosi. L’osteoporosi és el resultat d’una pèrdua de calci, no d’una manca d’aportació de calci.
Els estudis han demostrat que consumir grans quantitats de productes lactis causa pèrdues de calci a causa del seu alt contingut en proteïnes.
Les llaminadures s’omplen i es carreguen les dents.
Una gran quantitat de sucre pot causar mals de cap crònics, artritis i càlculs biliars.
Els nutricionistes adverteixen que el sucre blanc pot provocar la deposició de plaques de colesterol. I amenacen un atac de cor o un ictus.
Si el consum de sucre és excessiu i es combina amb aliments rics en proteïnes i greixos, l'excés de sucre roman a la sang i es desenvolupa com a diabetis tipus 2.
El son és un dels components més importants de la vida humana. Per tant, ens hauríem de preocupar amb raó de què menjar abans de dormir i de què renunciar.
Recomanat:
Aliments Prohibits Abans D’anar A Dormir
Si teniu la debilitat per menjar molt al sopar i abans d’anar a dormir mengeu una altra cosa, heu de saber que això és força perjudicial. Tot i que el cos és jove, pot fer front a aquesta ingesta abundant de nutrients al vespre, però amb els anys començarà a mostrar-se molt.
L’aliment Més Nociu Abans D’anar A Dormir
A moltes persones els agrada menjar quan es lleven de nit. Aquest hàbit s’adquireix sobretot en els anys d’estudiant, quan cal estudiar tard i el cervell ha de menjar. A la joventut, el metabolisme és tan bo que fins i tot les taules de nit no afecten la xifra.
Perdre Un Quilo A La Setmana Amb 1 Culleradeta De Mel Abans D’anar A Dormir
Hi ha tanta informació sobre com perdre pes: n’hi ha prou amb voler perdre uns quants quilos. A més de les dietes i exercicis coneguts, podem beure diferents tipus de comprimits, tes, etc. Per descomptat, totes les pastilles que podem trobar ens prometen que semblarem maniquins, sense cap esforç físic.
Per Què Hauríeu De Menjar Una Cullerada De Mel Abans D’anar A Dormir?
Anomenen la mel la medicina daurada. I això no és casual: la gent l’utilitza contra els refredats per millorar la immunitat i la salut en general. A Europa durant segles se sap que un got de llet tèbia amb una mica la mel fa meravelles abans d’anar a dormir .
Aliments Saludables Que Són Nocius Abans D’anar A Dormir
La necessitat de dormir és una necessitat humana bàsica sense la qual no podríem existir. El son és un remei natural per al nostre benestar físic i mental. A través d’ella descansem, recarreguem energia, el nostre sistema immunitari es recupera, el nostre cos es torna més resistent a l’estrès, la neurosi i diverses infeccions.
