2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Netejar el cos de toxines i baixar de pes és la vostra nova tasca a principis de primavera. No cal morir de fam ni fer servir dietes desastroses per tornar-se primes i belles.
T’interessarà saber que alguns sucs no només poden ajudar netejar el cos de substàncies nocives, però també per crema de greixos. A més, són força agradables al gust. Aquí hem triat els nou millors sucscosa que us pot ajudar a cremar l’excés de greixos i eliminar toxines del cos, que al seu torn conduirà a una pell neta i radiant.
Suc de tomàquet i cogombre. Aquesta és una fórmula popular per cremar greixos que també augmenta la quantitat de fibra a la dieta. Barregeu 1 tomàquet amb 1-2 cogombres en una batedora, si voleu, podeu afegir una mica de sal marina, pebre vermell negre o picant. També podeu afegir 1 culleradeta de mel. Aboqueu la barreja en un got alt i decoreu-la amb fulles de menta o una tija d’api.
Cressó i suc de pastanaga. Els créixens són rics en antioxidants i fibra dietètica. Nutreix i millora els intestins. Talleu les pastanagues i el cressó. Barregeu les verdures a la batedora, hi podeu afegir una mica d’aigua o suc de llimona. Aboqueu el suc en un got alt i guarniu-lo amb una branqueta d’herba de Sant Joan o julivert. Beure aquest suc al matí per obtenir els millors resultats. Per cert, les pastanagues incloses a l’esmorzar milloren el color de la pell i ajuden a prevenir l’acne.
Suc d’api i remolatxa. L’api és un altre vegetal ric en fibra i la remolatxa té molts beneficis per a la salut. Barregeu en una batedora unes tiges d’api i 1-1 / 2 de remolatxa, afegiu-hi una mica d’aigua (50 ml). Aboqueu la barreja en un got decorat amb una rodanxa de llimona. El suc és ric en antioxidants i ajuda a desintoxicar el cos.
Suc d’espinacs i poma. L’espinac és una de les fonts més riques de vitamina E, àcid fòlic, ferro i fibra dietètica. Per fer aquest suc saludable, talleu les pomes a daus i afegiu-hi espinacs ben picats. Barregeu aquests ingredients en una batedora. Aboqueu el suc en un got i afegiu 1-2 culleradetes. suc de llimona. La vostra meravellosa beguda està a punt! Aquest suc verd ajuda molt bé en la lluita contra qualsevol inflamació de la pell, si es pren amb l’estómac buit durant 10 dies.
Suc de pebre i aranja. Els aranja i altres cítrics són bons remeis per perdre pes. Per fer aquest deliciós suc, talleu els ingredients en proporcions iguals i bateu-los a la batedora durant 5 minuts. Afegiu 2-3 gotes d’estèvia o 1 culleradeta de mel per obtenir un gust més dolç.
Suc de magrana, grosella negra i api. Fer això suc depuratiu, afegiu suc de magrana acabat d’esprémer en un bol de la batedora, afegiu-hi unes cullerades de grosella negra (encara serà més saborosa amb congelades) i 1 tija d’api. Batre fins que quedi homogeni. També podeu afegir unes quantes fulles de menta al suc perquè el sabor sigui més fresc.
Pastanagues, gingebre i poma. Aquest suc desintoxicant conté prou àcid cítric, de manera que és ideal per perdre pes. Agafeu uns quants trossos de pastanaga, pomes i un tros petit de gingebre (1-2 cm), talleu-los a daus i bateu-los en una batedora fins que quedi homogeni. Podeu afegir gel o aigua freda (50 ml). Aboqueu la barreja en un got i gaudiu-ne.
Suc de poma, col i llimona. La beguda és rica en vitamina A, calci i té propietats anticancerígenes. A més, us ajudarà a combatre la relaxació muscular. Afegir tots els ingredients a la batedora i batre fins que quedi homogeni. Prendre aquest suc en lloc de sopar us ajudarà a desfer-se dels centímetres addicionals de la cintura i a donar a la pell un aspecte saludable i radiant.
Suc de taronja, pastanaga i remolatxa. Les taronges, les pastanagues i la remolatxa estan plenes de vitamines i nutrients. El suc agredolç ajuda a perdre pes eliminació de toxines del cos. Barregeu tots els ingredients en una batedora. També podeu afegir una poma perquè el suc sigui encara més útil. Beu aquest suc amb l’estómac buit cada matí durant la setmana i notareu canvis agradables en l’estat de la pell.
Recomanat:
Tres Empreses Van Cremar Més De 100.000 BGN Cadascuna Per Greixos No Lactis A La Mantega
Tres empreses van ser multades per la Comissió de Protecció de la Competència per la seva producció de mantega, en la qual es van trobar greixos no lactis, segons el regulador estatal. Les empreses incorrectes són Miltex KK EOOD, Hraninvest EOOD i Profi Milk EOOD, que van rebre una multa de 127.
Cremar Greixos Mitjançant Una Alimentació Adequada
Menjar tots els aliments condueix a la producció d’energia, però cap d’ells crema greixos. El greix només es pot cremar amb molta suor i una alimentació adequada. No obstant això, certs aliments, com a part d’una dieta sana i global, poden millorar la pèrdua de pes i els nivells d’energia.
12 Súper Aliments Que Us Ajuden A Cremar Greixos
Augmentar la taxa de metabolisme pot provocar una pèrdua més ràpida de greix corporal. La majoria dels suplements disponibles al mercat són perillosos, ineficaços o tots dos. Hi ha alguns aliments i begudes que augmenten naturalment el metabolisme i afavoreixen la pèrdua de greixos.
Els Millors Aliments Per Cremar Greixos! Perdre Pes Astutament
El tema de la crema de greixos és especialment important per a les persones amb sobrepès. Tot i això, és igual de crucial per a tots aquells que vulguin equilibrar bé la seva dieta i no sobrecarregar el seu cos amb un excés de calories. Exactament aquests productes són els que enumerarem i, a més de no afegir quilos de més, ajuden crema de greixos .
10 Begudes Abans D'anar A Dormir Per Cremar Greixos A La Panxa
Us presentem aquestes 10 begudes abans d’anar a dormir que us poden ajudar a cremar greixos a la panxa. Aquestes begudes casolanes us poden ajudar a desfer-vos de l’excés de greix del ventre i, sobretot, funcionaran mentre dormiu. 1. Beguda de cogombre i gingebre Aquesta refrescant beguda abans d’anar a dormir us ajudarà a cremar greixos mentre dormiu.
