2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Alicia Silverstone va néixer el 4 d’octubre de 1976 a San Francisco d’una jueva anglesa i antiga auxiliar de vol. Com moltes altres noies americanes, ella somiava ser actriu des de petita. La seva carrera artística va començar el 1990, quan només tenia 13 anys. També es fa un vídeo d’un anunci de pizza. Als 15 anys es va convertir en actriu professional.
Avui, com qualsevol bellesa de fama mundial, segueix una dieta estricta per mantenir la seva figura. Silverstone cau en la dieta baixa en calories de tres dies, que té un límit absolut en greixos, hidrats de carboni i sal.
Durant la dieta, es garanteix l'eliminació dels anells en excés, però està prohibida la ingesta de carn. El peix també està exclòs del menú.
Primer dia: per esmorzar: 170 ml de suc d'aranja fresc, una tassa de te de segó mòlt grosserament, vols de llet de soja. Al dinar: 170 g de verdures crues o cuites, potser mitja tassa de mongetes cuites sense sal. Per sopar: sopa de pèsols o verdures rostides. Si teniu gana durant el dia, se us permeten 2 tasses d’arròs al vapor o 2 culleradetes de melmelada o melmelada.
Segon dia: per esmorzar: 2 creps amb 50 g de maduixes fresques. Al dinar: una tassa de verdures guisades, blat de moro bullit i una tassa d’amanida de fruites, però sense nata ni sucre. Sopar: 2 llesques petites de pizza amb amanida de formatge i verdures. De postres: dues prunes i un got de suc natural.
Tercer dia: per esmorzar - 2 rodanxes petites de pa integral torrades amb crema de formatge. Per dinar: una tassa de verdures guisades i una llesca de pa de sègol. Per sopar - 2 pebrots magres farcits. Potser un bol de bròquil bullit. Si teniu gana, diversifiqueu el menú amb un got de iogurt baix en greixos i 50 g de maduixes fresques.
No estarà malament si feu exercici físic o aeròbic durant la dieta de tres dies. Això no només perdrà pes, sinó que també tensarà el cos.
Recomanat:
Dieta De Fruita De Tres Dies
Sempre que es tracta de dietes, les fruites són una part integral. Això és absolutament natural, ja que, a més de ser nutritiu i omplert, provoquen que el cos es desfaci de les coses innecessàries i treballi a tota velocitat. Això es fa seguint el principi de desintoxicació.
Dieta Fàcil De Netejar Durant Tres Dies
Una dieta netejadora de tres dies és un pla estricte que heu de seguir exactament tres dies a la vegada, seguit d’una dieta normal durant quatre o cinc dies abans de decidir reprendre el pla. Una dieta de tres dies és un pla de dieta molt específic que s’ha de seguir estrictament.
Una Dieta De Tres Dies Amb Mel Perd Instantàniament Pes
Les dietes són la mesura definitiva per a la pèrdua de pes. No hi ha una manera millor de perdre pes i canviar de figura ràpidament i amb el mínim esforç. Això és possible amb una dieta amb mel. La dieta amb mel no és llarga, però els resultats són més que satisfactoris.
Perdeu Pes Amb Prudència Amb Aquesta Efectiva Dieta D’ous De Tres Dies
Quan hem de treure un altre anell innecessari, ens ajuda la dieta de tres dies amb ous . És força estricte i baixa en calories, però només durant tres dies i el resultat val la pena. Recordeu que en cap cas hauríem de continuar més del període especificat, ja que amb una observança més llarga podem fer més mal que bé.
Dieta De Tres Dies Per A Un Estómac Pla
Tota dona vol ser irresistible. Sempre hi ha alguns quilos de més que us molesten i el pitjor és que són visibles sobretot a l’abdomen. És per això que us oferim una manera molt ràpida i senzilla de posar-vos en forma en només tres dies.