2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els darrers desenvolupaments en el camp de la dieta i l'alimentació saludable han posat de manifest la dieta perfecta per a dones. A més de perdre pes fàcilment i eficaçment, aquest nou règim és molt adequat per a dones que volen combatre el càncer de mama.
Segons els nutricionistes, s’ha demostrat que una dieta que inclou sobretot formatge i oli d’oliva ajuda a superar la malaltia i, alhora, a reduir el pes corporal.
La dieta per combatre el càncer de mama va ser desenvolupada per un nutricionista nord-americà líder i es basa en molts anys d’investigacions i estudis. Les dades finals mostren que el règim és igualment eficaç tant en dones sanes com en dones que volen reduir el risc de desenvolupar la malaltia o en aquelles que es recuperin d’ella.
L'èmfasi en la dieta es basa principalment en greixos saludables com l'oli d'oliva. El règim està ple de fruites i verdures de colors, cereals integrals i productes lactis, principalment formatge i llet. S’ha demostrat científicament que aquests aliments redueixen el risc de càncer de mama.
Les propietats curatives de l’oli d’oliva es coneixen des de temps remots, quan Hipòcrates, Galè, Plani i altres curanderos van descriure les extraordinàries propietats curatives de l’oli d’oliva. La investigació actual confirma el 100% del que van trobar els curanderos antics.
L’oli d’oliva és molt més inofensiu i fàcil de digerir que la mantega.
Un gran avantatge és que conserva les seves propietats nutritives fins i tot quan s’utilitza a temperatures molt altes. El consum regular d’oli d’oliva afavoreix el creixement ossi, facilita la secreció de bilis, té un efecte laxant, protegeix contra les úlceres i alenteix l’envelliment.
El "líquid dels déus" és una rica font de vitamines A, B, K i E, a més de moltes sals minerals, proteïnes vegetals i àcids grassos monoinsaturats.
S’ha demostrat que l’oli d’oliva protegeix les persones de trastorns cardiovasculars, colesterol alt, certs càncers, trastorns mentals en persones grans, hipertensió arterial i osteoporosi. Per últim, però no menys important, el líquid d’oliva té la propietat de reforçar la immunitat i també actua com a afrodisíac.
Recomanat:
Com Guardar L’oli D’oliva I L’oli Vegetal
L’oli s’emmagatzema molt de temps gràcies al seu embalatge de fàbrica. Es ven amb una tapa ben tancada i gràcies a això pot conservar les seves qualitats durant dos anys. Les ampolles d’oli s’han de guardar en un lloc fresc i fosc. És millor emmagatzemar oli que estigui segellat en vidre en lloc de botelles de plàstic.
Oli D’oliva Versus Oli De Colza: Què és Més Saludable?
Oli de colza i oli d’oliva són dos dels olis de cuina més populars del món. Tots dos es consideren saludables per al cor. No obstant això, algunes persones es pregunten quina és la diferència i què és més saludable. Què és la colza i l'oli d'oliva?
Ricí: L’oli De Blat De Moro Era Més útil Que L’oli D’oliva
L'oli de blat de moro està demostrant ser més valuós per a la salut que l'oli d'oliva, que es diu que és el greix més útil, segons informa Eurek Alert. Segons els investigadors, l’oli de blat de moro redueix els nivells de colesterol amb més èxit que l’oli d’oliva premsat en fred.
Cos Sa Amb Oli D’oliva I Mel Amb L’estómac Buit
Un elixir de la joventut, el secret de la llarga vida, una recepta per a la salut eterna, etc. - Totes aquestes són definicions d’una recepta molt senzilla però molt eficaç, l’ingredient principal de la qual és la mel. També conté suc de llimona i oli d’oliva.
Per Què és Bo Substituir L’oli Per Oli D’oliva?
Cada vegada més, els nutricionistes i la resta de professionals de la salut recomanen que deixem d'utilitzar oli i el substituïm completament per oli d'oliva. Malauradament, el preu de l’oli d’oliva és molt més alt que el de l’oli normal i, amb aquest propòsit, hem d’esbrinar si realment és necessari.
