2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’estómac pla i el cos amb una forma perfecta són un somni i un somni per a totes les dones. Tot i això, les dones solen ser fanàtiques pel que fa al pes i la mida de la roba, i el que va començar com una dieta senzilla esdevé addictiu.
S'ha solucionat la idea de perdre pes de vegades té conseqüències greus per a la salut.
La dieta anomenada "La Bella Dorment" és força controvertida. En altres paraules, és francament perillós. Aquest tipus de règim, o més aviat la manca d’un, és sens dubte un caprici i una mena d’imitació de les tendències de la moda de vegades ridícules.
La dieta de la Bella Dorment es basa en la idea que no podem menjar mentre dormim. Per tant, l’única norma per a ella és dormir el màxim possible. D’aquesta manera s’oblida de menjar i, si té gana, s’ha d’anar a dormir immediatament.
Si teniu molta gana, induïu el son amb una forta dosi de sedants (hipnòtics). Quan caieu sota la seva acció, no preneu calories, de manera que el vostre cos es veu obligat a gastar les ja acumulades.
Es diu que la persona més famosa que va seguir aquesta dieta va ser Elvis Presley.
Els aspectes negatius de "La bella dorment" són molts. D'una banda, una pèrdua de pes tan ràpida serà inevitablement seguida d'un efecte yo-yo.
D’altra banda, hi ha una alta probabilitat que aquesta inanició et mori. La gran quantitat de son, causada per innombrables pastilles per dormir, pot provocar mals de cap, letargia, malalties mentals i cardiovasculars.
A més, fins i tot si decidiu provar una dieta d’aquest tipus, no hi ha cap metge que us pugui receptar sedants per combatre l’excés de pes.
Tot i això, heu de saber que més i sobretot dormir prou us poden ajudar a perdre quilos. Hi ha un vincle provat entre la privació del son i l’obesitat.
Un son insuficient a la nit augmenta els nivells d’hormones associats a l’augment de pes. Al seu torn, això provoca un desig irresistible d’aliments dolços o grassos amb els quals el cos pugui fer front a la fatiga i la falta de concentració.
L’insomni pot perjudicar una dieta saludable. Condueix als anomenats "atacs de sucre", que s'expressen en un excés d'aliments com galetes, bombons i patates fregides.
Si voleu aprimar, proporcioneu-vos una mitjana d’entre 5, 5 i 8, 5 hores de son al dia. Una gran quantitat de son, així com la falta de son, inevitablement tindran un efecte perjudicial no només sobre el cos, sinó també sobre el to en general. Feu-ho tot amb moderació.
Recomanat:
Aliments útils Per A Una Pell Sana I Bella
La gent gasta regularment molts diners en cosmètics cars per combatre la problemàtica pell seca, acne, arrugues i sequedat. Molts de nosaltres podem confiar en mitjans més econòmics, és a dir, aliments saludables. La majoria d’aliments saludables ofereixen una àmplia gamma d’opcions per combatre la pell problemàtica.
Com El Coriandre Ajuda A Una Bella Pell
El coriandre, també conegut com julivert xinès, és un d’aquests regals de la natura que mai no hem de deixar de banda. Hi ha molts plats que podem condimentar amb la planta olorosa, però sabíeu que pot ser el secret de la vostra pell brillant.
El Segó De Blat I La Mel Són Els Productes Per A Una Pell Bella
Tota dona vol tenir la pell neta i radiant, però no tothom té el temps i l’oportunitat de visitar salons de bellesa o comprar cremes i locions cares. Per tant, hem de conèixer alguns trucs per netejar i refrescar la pell del rostre de forma ràpida, econòmica i a casa.
Preneu Te De Menta Per Obtenir Una Pell Bella I Un Cos Prim
Cap plat de mongetes seria prou saborós si li faltés menta perfumada. L’espècia és especialment adequada per a xai, arròs i molts altres plats, però la menta no és adequada només per aromatitzar diversos plats. El te aromàtic a les espècies és sobretot molt popular en condicions com el malestar estomacal.
Greixos Per A La Pell Bella I Remei Anti-envelliment
El terme "sense greixos" s'ha convertit en una pedra angular per a gairebé totes les llars. Sens dubte, es fixa als menús dels restaurants moderns i la principal preocupació de la indústria és proporcionar-nos aliments etiquetats com a "
