2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Insomni, ansietat, tensió: totes les afeccions relacionades. La causa més freqüent d’insomni és l’estrès, que en la majoria dels casos és el resultat d’un sobreesforç. Són extremadament desagradables i interfereixen amb la forma de vida normal.
La medicina herbària ofereix una cura per a tot. Aquí la planta de hisop i el seu oli venen al rescat. Ajuda a prevenir la tensió nerviosa i provoca un son sense problemes. També es recomana reduir la tristesa i la histèria, així com aclarir els pensaments.
L’oli de hisop és bastant car, però cada cèntim val la pena. El massatge ajuda amb la tensió nerviosa i l’insomni al sòl nerviós. També es recomana per al dolor reumàtic, la migranya, el dolor menstrual i muscular, la menstruació irregular, la pressió arterial alta, la cel·lulitis, les venes varicoses i inflamades, la grip, el mal de coll i molt més. En casos de depressió, fatiga mental i neurosis per por, es realitzen banys d’oli d’hisop.
A més d’aquests problemes, l’oli d’hisop també s’utilitza per tractar bronquitis, asma, grip, refredats, contusions a la pell i per curar més ràpidament les ferides. Neteja fàcilment les vies respiratòries, allibera mucositats acumulades i calma els espasmes bronquials.
L'oli de hisop és extremadament concentrat. S'ha d'utilitzar amb precaució, ja que pot augmentar la pressió arterial. S’administren petites dosis. No s’utilitza per a epilèptics, hipertensos, mares lactants, embarassades i nens, així com per a persones amb intolerància individual a aquest oli. No es recomana en combinació amb el consum d'alcohol.
A més de l’oli de hisop, per calmar l’ansietat o per l’asma, els refredats i la tos, també es pren infusió de hisop. Només s’utilitzen les parts dessecades de la planta per sobre de la terra per a la seva preparació.
Amb aquest propòsit, es col·loquen 2 cullerades de hisop sec en aigua bullint. Poseu-ho en remull durant 15-20 minuts i, quan estigui fresc, coleu-ho. Preneu un got petit de la infusió tres vegades al dia.
També es pot utilitzar tòpicament per esbandir. Això es fa submergint-hi un drap de cotó net i col·locant-lo a la zona afectada.
Recomanat:
Menja Aquestes Fruites Si Vols Baixar La Tensió Arterial
Les fruites afecten la pressió arterial de manera diferent. Així, segons estudis recents en síndria, a més del potassi, s'han trobat un aminoàcid específic que disminueix la pressió arterial. Els plàtans també són rics en potassi i, per tant, són un aliment imprescindible per a persones amb pressió arterial alta.
Com Afrontar L’estrès I La Tensió
En una vida quotidiana atrafegada i trepidant, tenen un poderós efecte en la personalitat d’una persona estrès i la tensió . L’estrès i la tensió són perillosos per a la nostra salut, tenen un impacte negatiu tant a nivell psicològic com físic.
Una Dieta Monòtona Ens Condueix A Una Crisi Nerviosa
Els investigadors israelians han descobert que menjar massa aliments monòtons o insípids pot provocar malalties mentals o xoc nerviós greu. Segons l’estudi, els investigadors van concloure que la ingesta de menjar sense gust pot afectar negativament l’estat emocional i fer que la gent sigui apàtica de tota la resta.
Alleuja La Tensió Amb El Menú Correcte
Un percentatge creixent de persones actuals viu en constant estrès. Molts d’ells ja tenen l’hàbit de suprimir l’augment de la irritabilitat i la manca d’humor, tenint el plaer d’arribar més sovint a aliments nocius que contenen innecessàriament grans quantitats de carbohidrats i greixos.
Tensió De La Pell Flaccida Després De La Pèrdua De Pes
Idealment, després de perdre pes, la pell es redueix per si sola i s’adapta als canvis de pes corporal. No obstant això, en alguns casos, les persones experimenten l’aparició d’una barbeta doble o una pell que s’incrementa de manera incòmoda quan la pell sola no pot fer front a la pèrdua de pes.