2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els investigadors israelians han descobert que menjar massa aliments monòtons o insípids pot provocar malalties mentals o xoc nerviós greu.
Segons l’estudi, els investigadors van concloure que la ingesta de menjar sense gust pot afectar negativament l’estat emocional i fer que la gent sigui apàtica de tota la resta. La conseqüència més lleu d'això és la fatiga crònica.
Menjar aliments que no siguin els preferits d’una persona i una dieta estricta pot ser molt perjudicial, no només per a l’estat físic, sinó també per a l’estat mental.
A més de totes les conseqüències negatives, dieta monòtona pot conduir al consum automàtic d’aliments amb l’únic propòsit: la sacietat, que al seu torn provoca obesitat.
Els estudis demostren que el 30% de les persones amb depressió realment pateixen sobrepès. Les víctimes de problemes de salut mental són principalment dones que sotmeten el seu cos a dietes extenuants i pesades.
El resultat és una privació del cervell d’importants nutrients, motiu pel qual envia senyals de tensió i ansietat al cos. Així, la persona es comença a sentir gradualment insatisfeta, insatisfeta i molt irritable.
La conclusió és que no sotmeti el seu cos a proves dietètiques severes. Consumeu una gran varietat d’aliments que proporcionen totes les substàncies necessàries al cos i, sobretot, escolteu els senyals que el vostre cos us envia.
Recomanat:
Ens Acomiadem Dels Croissants Tradicionals Francesos A Causa De La Crisi De La Mantega
A causa de la crisi del petroli sense precedents a França, és possible que el món es quedi temporalment sense croissants francesos. Les fleques del país diuen que la seva indústria mai no ha estat tan amenaçada. L’últim any, el preu de la mantega ha augmentat un 92% segons T + L.
La Llet Condueix A Intestins Mandrosos
Recentment, més d’un o dos estudis realitzats als laboratoris d’universitats i instituts famosos i reconeguts demostren que el consum regular de llet fresca comporta molts beneficis per a l’organisme. Debilita, millora la digestió, etc. Però, és realment així?
El Raïm Ens Escalfa, Ens Calma I Ens Embelleix
No és casualitat que el raïm sigui una fruita preferida des de temps remots. Els seus beneficis són nombrosos. Els raïms afecten tots els òrgans del cos. Els que decideixen establir-se sovint l’ignoren, pensant que és perjudicial per la seva dolçor, però això és un error.
La Xocolata Ens Consola Durant Una Crisi
En temps de greu crisi financera, ens privem de tots els luxes i petits plaers per poder fer front als recursos escassos. Resulta que fins i tot en els moments més difícils, la gent no pot viure sense una cosa - xocolata . Les vendes de la dolça temptació s'han mantingut dins dels mateixos límits que abans de l'estancament financer i no s'espera que disminueixin en els propers anys.
L'herop Hisop Per A L'insomni I La Tensió Nerviosa
Insomni, ansietat, tensió: totes les afeccions relacionades. La causa més freqüent d’insomni és l’estrès, que en la majoria dels casos és el resultat d’un sobreesforç. Són extremadament desagradables i interfereixen amb la forma de vida normal.
