2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quasi no hi ha cap persona a qui no li agradin les mandarines. Són cítrics petits i sucosos, que aporten frescor i plaer en qualsevol època de l’any. Nombrosos estudis han demostrat de manera concloent els beneficis per a la salut de les mandarines. A més d’afavorir el sistema immunitari, aquestes fruites destrueixen les cèl·lules cancerígenes, aturen les infeccions i fins i tot fondre el greix. Precisament per la seva última qualitat, us presentem una innovadora dieta amb suc de mandarina.
Se sap que un got de suc de fruita acabat d’esprémer conté només 35 quilocalories, sense greixos, una unitat de proteïna i 8 grams d’hidrats de carboni. Aquest és el còctel perfecte per perdre pes, ja que l’àcid de la fruita que conté suprimeix amb èxit la gana.
Els sucs de cítrics acabats d’esprémer són rics en vitamines C i P, potassi i àcid fòlic. Augmenten la vitalitat, redueixen la fatiga, enforteixen els vasos sanguinis. A més, a causa dels seus nombrosos ingredients beneficiosos, el suc de mandarina augmenta el metabolisme i subministra al cos les vitamines i minerals necessaris mentre sotmet el seu cos a una dieta.
La dieta amb suc de mandarina té dues opcions: tres dies i deu dies. Està contraindicat per a persones que tenen al·lèrgies alimentàries a cítrics, així com per a persones amb malalties del tracte gastrointestinal, ronyons i fetge. La dieta requereix una mica de preparació abans de començar-la. Una setmana abans de començar, independentment de l’opció que trieu, hauríeu de deixar de menjar carn i pa.
Podeu veure les dues opcions de dieta a la galeria superior.
Recomanat:
Les Temptacions Culinàries De Cada Signe Del Zodíac, Davant Les Quals és Impotent
Tots som persones diferents, però a tots ens agrada menjar. I, resulta, el nostre signe del zodíac en gran mesura determina els nostres gustos culinaris . Cerqueu el vostre signe del zodíac i compartiu si les delícies que apareixen a la llista són realment les vostres preferides.
La Nora Es Va Queixar Davant La Policia Dels Caramels De La Seva Sogra
Per Cap d’Any, la majoria d’àvies regalen als seus néts jerseis càlids, bufandes, barrets o guants. Altres prefereixen delectar-los amb pastissos casolans, galetes i galetes. Altres, que no estan segurs de les seves habilitats culinàries, confien en els dolços comprats als minoristes.
L’Àloe Protegeix La Cuina Dels Mals Ulls
Una mestressa de casa passa la major part del dia a la cuina. Allà no només cuina, sinó que també acull amics i parents. L’ambient a la cuina ha de ser positiu per tal de tenir comoditat i benestar a la llar. Hi ha molts amulets i talismans que no només ajudaran a protegir la vostra cuina d’energia negativa, sinó que també ajudaran a assegurar aliments deliciosament cuinats.
Idees Per A Una Alternativa A Les Crispetes I Les Llavors Davant Del Televisor
La majoria de la gent està acostumada a associar la nutrició a la televisió. A més de sopar davant del televisor, quan ens asseiem a veure una pel·lícula o un programa, sempre hauríem de menjar: crispetes, llavors, patates fregides i un munt d’altres coses poc saludables.
Digueu No A L'excés D'hèrnies I Colesterol Amb Codonys
Un dels símbols de la tardor és el codony: fragant, saborós i acolorit amb els colors típics de la tardor. Poques persones saben que la poma de la discòrdia que París va atorgar a Afrodita en reconeixement de ser la més bella de les deesses era en realitat un codony.
