2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Un dels símbols de la tardor és el codony: fragant, saborós i acolorit amb els colors típics de la tardor. Poques persones saben que la poma de la discòrdia que París va atorgar a Afrodita en reconeixement de ser la més bella de les deesses era en realitat un codony. Antigament se li donaven propietats màgiques. Es creia que la seva presència a l'habitació purifica l'aire i protegeix contra malalties i mals d'ulls.
Codonys es pot consumir de moltes maneres diferents: crues, al forn, compota o melmelada. La veritat és que aquests fruits de tardor són tan deliciosos com útils. El codony és molt adequat per a la pèrdua de pes i per reduir els nivells de l’anomenat colesterol dolent. El gust astringent de la fruita es deu al ric contingut en tanins i pectina.
En la seva forma natural i com a decocció, s’utilitza per a trastorns estomacals. La medicina popular també recomana el codonyat rostit com a agent cremant. A causa del baix contingut de sacarosa a la fruita, és adequat per a diabètics.
Les vitamines dels codonys ajuden a eliminar els radicals lliures, redueixen els compostos inflamatoris i enforteixen el sistema immunitari. Els codonys també són una bona font de coure, ferro, potassi i magnesi, a més del complex de vitamina B.
Les llavors de codony es poden considerar com un medicament separat. Fins i tot la medicina oficial utilitza l’extracte de llavors de codony com a agent nutritiu, i una decocció d’ells ajuda amb diverses inflamacions. Els curadors populars els utilitzen per a bronquitis, hemoptisi, trastorns, sagnats uterins.
Els alts nivells d’antioxidants, inclosos fenols i fitonutrients que es troben en els codonys, són molt eficaços per neutralitzar o eliminar els radicals lliures de l’organisme. Els radicals lliures són subproductes perillosos del metabolisme cel·lular que poden causar mutacions o la mort de cèl·lules sanes. Es considera que la gran quantitat d’antioxidants és útil per reduir l’estrès i aconseguir la calma.
El potassi, que es troba en els codonys, és un dels minerals més importants per al cos humà, ja que és essencial per mantenir la pressió arterial i donar suport a la transferència eficient de fluids a les cèl·lules del cos.
El potassi fa que els vasos sanguinis i les artèries es relaxin i, per tant, redueix la tensió del sistema cardiovascular. Tot plegat pot reduir les possibilitats de desenvolupar afeccions com l’aterosclerosi, les malalties coronàries, els atacs cardíacs i els ictus.
Recomanat:
Digueu STOP Al Dolor Ossi I Articular Amb Aquesta Màgica Barreja D'herbes
Amb l’edat, el nostre cos es comença a desgastar lentament i mostra els primers signes d’envelliment. Un dels primers símptomes d’aquest procés és el dolor als ossos i a les articulacions. Aquest dolor sol afectar els nostres genolls, una de les parts més importants del sistema motor del nostre cos.
Postres De Tardor Amb Codonys
A la tardor podeu sorprendre a amics i familiars amb delicioses postres amb codonys. Fàcil de fer pastís de codonyat . Productes necessaris: 3 ous, 2 codonys, mitja culleradeta de farina, mitja culleradeta de sucre, 1 culleradeta de pols de coure, 1 tros de pell de mandarina.
Tis Casolans Amb Codonys Per A La Tos
Codonys són molt populars amb totes les fruites, però alhora són una autèntica vitamina bomba. Ajuden a diversos problemes de salut, com ara, en combinació amb la carbassa, són un excel·lent mitjà per fondre l’excés de pes. Tenen un efecte molt bo en la digestió i també augmenten el metabolisme.
La Dieta Amb Carbassa I Codonys Fon Els Anells A L’hivern
Tot i que a l'exterior fa fred i ara hem de posar-nos diverses capes de roba per escalfar-nos, això no vol dir que no puguem fer-hi front ara. fonent molestos quilos de més . Hi ha un altre avantatge, és a dir: ara ja teniu una dieta i comenceu a entrenar amb temps fred, podreu tornar a posar-vos amb els vostres texans preferits durant els mesos d’estiu, quan les vostres formes es vegin perfectes i les pugueu esculpir perfectament.
Les Hèrnies Es Fonen Davant Dels Ulls Amb Aquesta Dieta Amb Suc De Mandarina
Quasi no hi ha cap persona a qui no li agradin les mandarines. Són cítrics petits i sucosos, que aporten frescor i plaer en qualsevol època de l’any. Nombrosos estudis han demostrat de manera concloent els beneficis per a la salut de les mandarines.
