2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Té negre
Aquesta és la beguda preferida de la gent de Gran Bretanya i dels països àrabs. El te negre té un efecte tònic sobre el cos gràcies a la cafeïna que conté.
Segons els científics, té un efecte despertador gairebé el mateix que el cafè. El taní del te negre ajuda contra les infeccions. La catequina té un efecte antioxidant.
El te negre protegeix contra l'estrès i millora l'estat d'ànim. Tot i així, no s’ha de beure en quantitats superiors a 2-3 gots al dia, ja que pot provocar insomni i trastorns digestius.
Te verd
Els científics la consideren una de les begudes més útils, ja que té moltes propietats útils. Protegeix contra les malalties cardiovasculars, és antiinflamatori i analgèsic, prevé el risc de càncer.
També enforteix les dents. Normalitza la digestió. Evita l’aparició de càlculs renals. Allarga la vida humana. I bones notícies per a les dones: us fa perdre pes.
Malgrat això! No exagereu amb te verd. Perquè en dosis més grans pot danyar el fetge.
Fresc
Els sucs de fruita frescos o acabats d’exprimir contenen una gran quantitat de vitamines: A, C, B, K, E, així com minerals. El suc de poma, per exemple, evita el desenvolupament de malalties mentals. El suc de cirera conté una gran quantitat d’antioxidants. El suc de taronja protegeix contra la hipertensió.
No obstant això, la fruita fresca té un inconvenient. Contenen massa sucre i és perjudicial per a l’esmalt dental. Alguns científics creuen que el consum diari de suc pot augmentar el risc de desenvolupar diabetis en dones en un 18%.
Begudes carbonatades
Atenció! Les begudes carbonatades no tenen propietats útils. A més, suprimeixen la fam. Si ho exagereu, teniu un major risc de desenvolupar diabetis i obesitat.
L’esmalt de les dents anirà a l’infern pel sucre, els edulcorants i els àcids que contenen les begudes gasoses.
També redueixen el calci als ossos i augmenten el risc de patir malalties musculars.
Cafè
Tant a l’estiu com a l’hivern, el cafè és la beguda actual per despertar. Dinamitza i millora la memòria. Aixeca l’estat d’ànim i augmenta el to muscular. Conté cafeïna, antioxidants, potassi, vitamines del grup B i P.
Quines són les seves altres qualitats positives? Redueix el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars, diabetis, cirrosi.
I els negatius? Augmenta la pressió arterial, augmenta els nivells de colesterol en sang i augmenta el risc d'avortament involuntari en dones embarassades.
Recomanat:
Les Varietats De Plàtans Més Populars! Ni Tan Sols Els Sospiteu
La majoria dels europeus només coneixen els plàtans Cavendish, la principal varietat comercial. Però n’hi ha més de 1.000 de diferents varietats de plàtans , amb només aproximadament la meitat d'ells aptes per al consum. Aquí enumerem algunes de les espècies més famoses que es mengen àmpliament a tot el món.
Aquestes Són Les Begudes I Còctels Més Populars Del Món
Quan decidim marxar a l’estranger, ja sigui per feina o simplement de vacances, normalment coneixem per endavant les tradicions del país que visitarem. Hi ha moltes fonts d’informació que ens ofereixen oportunitats per veure aquest o aquell lloc, ens aconsellen quina atracció triar, què menjar i quin hotel visitar, però molt pocs sabem quina beguda tradicional gaudir.
Les Begudes Més Populars I útils Del Món àrab
La importància de les begudes al món àrab no és menys que la dels aliments. Normalment afruitats, no només pretenen calmar la set en aquesta zona predominantment desèrtica, sinó que també s’han convertit en un símbol d’hospitalitat, i alguns fins i tot són medicinals.
Sobre Les Begudes Baixes En Calories I Els Seus Beneficis
Les dietes de pèrdua de pes solen comptar les calories de la dieta i sovint s’obliden de les calories de les begudes i cal tenir-les en compte. Moltes begudes són riques en calories, inflen i augmenten de pes. L’alcohol, el cafè amb molt de sucre, nata o llet, sucs de fruita i batuts, les begudes energètiques són l’enemic de la pèrdua de pes i creen altres problemes.
Més Barates Algunes De Les Marques De Cervesa Més Populars
Els analistes prediuen un descens en algunes de les marques de cervesa més populars després de la fusió de dues de les empreses líders mundials en la indústria. Així ho va afirmar Philip Gorham en una entrevista a la Ràdio Nacional Búlgara. Fa unes setmanes, les dues grans empreses cerveseres Anheuser-Bush i UABMiller van anunciar la fusió.
