2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Sens dubte, és la beguda més comuna al món cafè. Els amants del conegut sabor i aroma màgic són de totes les edats. És difícil imaginar el començament del dia sense un got de beguda refrescant. Les variacions en el consum de cafè són nombroses i són més temptadores que les altres.
Per a algunes persones cafè és un biaix i supera amb escreix el got habitual al matí i a la tarda a què estem acostumats. Per tant, científics d’Austràlia van realitzar un estudi per determinar després de quin una tassa de cafè ja no és una beguda tonificant i tonificant i s'està convertint perjudicial per a la salut cardíaca.
Investigació del dany al cafè
L’estudi va cobrir una àmplia gamma d’edats per als amants del cafè aromàtic i deliciós addictiu, de 37 a 73 anys, i el nombre d’enquestats també és impressionant: gairebé 350 mil persones.
Els esforços dels investigadors es van centrar en un gen conegut com a CYP1A2. L’absorció de cafeïna al cos en depèn. La investigació ha demostrat que fins i tot les persones que tenen el gen que els ajuda a digerir ràpidament el cafè tenen dificultats després de la sisena tassa.
Segons els científics, la majoria dels amants del cafè no beuen més de quatre tasses al dia, de manera que els resultats de l’estudi no requereixen canvis significatius en la vida quotidiana. L'única nació que es diferencia de les altres és Finlàndia. Allà beuen una mitjana de vuit cafè per al dia. Tot i això, fins i tot allà intenten reduir les dosis, tenint en compte les capacitats personals del cos.
Els que són sensibles a la cafeïna reben un batec del cor i determinen les seves pròpies quantitats de cafè cada dia.
Els científics suggereixen que hi ha persones que no es veuen afectades per la cafeïna i poden pagar tantes copes com vulguin.
Científics investigant l’impacte del cafè, adverteixen que augmenta el risc d’atac cardíac fins al 50% després que el cos estigui exposat a dos milions de tasses de cafè.
Quina és la dosi útil de cafè?
Limiteu-vos a 3 cafès al dia, ja no necessiteu satisfer el vostre hàbit de prendre una tassa de cafè amb vosaltres.
Segons els metges cafè hi ha aspectes negatius i positius. Allibera àcids grassos dels greixos dels quals s’obté energia i actua com un potent estimulador del sistema nerviós. També actua com a diürètic.
El cafè augmenta la sensació de set, però com que és altament àcid, és una causa freqüent de reflux.
El cafè satisfà i la majoria de la gent l’accepta bé. De fet, els additius per al cafè són més nocius: sucre, nata i aromatitzants. El seu contingut calòric no afecta bé el cor.
Recomanat:
Dieta Després D'un Atac De Cor
Torneu a casa després d'un atac de cor i, per descomptat, esteu davant l'etapa en què us haureu de recuperar. Si recentment heu experimentat aquest desagradable fet, la vostra vida ja ha començat a canviar i haureu de fer molts més canvis per tornar-vos a sentir sans i reduir el risc de problemes i complicacions addicionals.
Quina Carn Es Va Fer Més Barata I Quina Es Va Encarir En Un Any
El porc és el producte que ha caigut de manera més dràstica en l'últim any, segons dades del Centre d'Investigacions Agràries. Els preus per quilogram van caure un 20% de mitjana respecte al mateix període del 2017. Al març i abril d’aquest any, el preu mitjà del pes de la canal va ser de 2,86 BGN.
Què Li Passa Al Cos Després De Prendre Una Tassa De Cafè?
El cafè és una de les begudes més populars a tot el món. Molta gent no pot començar el dia sense prendre un got de beguda aromàtica, però, què passa amb el nostre cos quan prenem el cafè? A les línies següents, vegeu com afecta el cafè al nostre cos.
Quina Xocolata és Saludable I Quina No?
La xocolata, tot i que té una reputació controvertida pels seus beneficis per a la salut, és un dels preferits de tots nosaltres. A més de tenir una gran quantitat de sucre, la xocolata no és adequada per a persones amb diabetis. No es poden permetre el consum a causa de l’alta concentració de greixos del producte i per altres motius.
El Taure Borratxo és Temperat, El Lleó Es Torna Irritable Després D’una Tassa
Segons el signe del zodíac sota el qual van néixer, les persones tenen diferents maneres de beure alcohol i hi són adequades diferents begudes. El xampany és adequat per a Àries. Les begudes alcohòliques fortes no són per a ell, ja que després de beure pot arribar a ser irritable i irritable.