2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El fetge és un dels òrgans més importants del cos humà: tant la purificació del cos de substàncies nocives com l’absorció adequada dels nutrients depenen del seu treball. Ser millorar la salut del fetge És molt important seguir una dieta equilibrada i evitar els aliments amb additius artificials, així com els aliments pesats i grassos.
També és important aturar alguns mals hàbits com l’ús d’alcohol i altres substàncies nocives. També es recomana l’ús de certes herbes per a la prevenció i la gestió de trastorns hepàtics. Fins i tot els medicaments per al fetge que són prescrits pels metges són en la seva major part herbaris.
Quins són els més famosos herbes per donar suport al fetge?
Espina Blanca
El card de llet és un dels millors remeis naturals per a la prevenció i el tractament de diverses malalties hepàtiques. S'ha demostrat que ajuda a netejar el fetge i la vesícula biliar i també té propietats antiinflamatòries que són útils per tractar aquests òrgans. El consum regular contribueix a l’eliminació de toxines del cos, crea una “barrera protectora” que evita els efectes dels radicals lliures, l’alcohol, els fongs i altres oligoelements nocius.
També protegeix contra la diabetis i els nivells elevats de colesterol a la sang. És una excel·lent mesura preventiva contra les malalties del sistema circulatori. No obstant això, la dosi no s’ha de superar, cosa que s’acorda millor amb el seu metge.
Carxofa
La carxofa conté ingredients actius que no només protegeixen el fetge i reparen les cèl·lules danyades, sinó que també contribueixen als processos de digestió i neteja del cos. Les carxofes s’utilitzen sovint per combatre la urticària, les reaccions al·lèrgiques i per regular el pH de la sang. Si l’utilitzeu regularment, podeu prevenir el desenvolupament d’hepatitis, insuficiència renal i colesterol alt. Per les seves propietats, la carxofa regula la producció de bilis a la vesícula biliar i la neteja, evitant la formació de càlculs. Podeu consumir carxofes de diferents maneres: fer una decocció, afegir-la a una amanida o un còctel de verdures.
Arrel de dent de lleó
Les arrels de dent de lleó són un medicament extremadament potent que estimula els processos de desintoxicació del cos. Es recomana el seu ús per evitar l'acumulació de líquids en els teixits del fetge i la seva inflamació. L’arrel de dent de lleó augmenta la producció de bilis i ajuda a eliminar les toxines. Al seu torn, això facilita el procés digestiu. A més, aquesta planta proporciona al cos una quantitat important de vitamines A, C i D, així com minerals com el calci i el ferro.
Menta
La menta ajuda al funcionament normal de la bilis. Els olis essencials que conté asseguren l’absorció de greixos i milloren l’absorció de nutrients. Les vitamines i els minerals ajuden a eliminar substàncies nocives i a evitar danys hepàtics. Utilitzeu menta en forma de decoccions, llimonades o còctels.
Xicoira
Els científics han descobert que la xicoira conté una gran quantitat d'antioxidants que protegir el fetge a partir dels efectes negatius de factors externs. Altres estudis han demostrat que la xicoira redueix el colesterol i els triglicèrids del teixit hepàtic, millorant el perfil lipídic.
L’acció hepatoprotectora la proporcionen les resines i els olis essencials amargs, que formen part de l’arrel i les flors de la planta. Reforcen les funcions protectores del sistema immunitari, enforteixen les parets cel·lulars. La inulina, en combinació amb resines, estimula el flux de bilis, normalitza la seva composició. El consum regular de te de xicoira és una excel·lent prevenció de càlculs biliars. La xicoira evita l'acumulació de toxines mitjançant l'extracció d'aquestes, alleuja la inflamació, enforteix els vasos sanguinis, elimina la sorra de la bilis i millora la digestió general.
Shipka
La rosa mosqueta contribueix a la formació de bilis, de manera que pot purificar el fetge eficient i segur. Ajuda a eliminar la inflamació del fetge i la vesícula biliar, ajuda a eliminar les toxines. Amb l’ajut de la decocció també podeu reparar les cèl·lules danyades i alleujar la inflamació de les malalties hepàtiques.
Bardana
L’arrel de bardana té una capacitat increïble per restaurar les cèl·lules del fetge, cosa que explica les seves propietats curatives i la seva aplicació. Elimina els productes del subministrament i augmenta les funcions de filtratge del sistema. Al mateix temps, es millora la sortida de bilis i disminueix la càrrega al fetge. S’utilitza per a hepatitis, cirrosi, etc. També normalitza el metabolisme de la sal i l’aigua al cos.
Les herbes poden ajudar a prevenir i controlar malalties. Quan la malaltia ja és present, és molt important coordinar les vostres intencions amb un metge. Obteniu informació sobre les contraindicacions i els efectes secundaris de les herbes abans de començar a utilitzar-les.
Recomanat:
Aliments Nocius Per Al Fetge
El fetge és un òrgan important del cos humà que juga un paper important en el metabolisme. Realitza funcions com la desintoxicació, la síntesi de proteïnes plasmàtiques i produeix substàncies bioquímiques necessàries per a la digestió. També conté bilis, que és important per a la digestió.
Sis Receptes De Hummus Provades I Provades
El Hummus és una de les pastes preferides de la cuina àrab. Es prepara ràpidament i es pot fer servir tant per banyar-se com per acompanyar tot tipus de carn i verdures. I com que les espècies tenen un paper important en la cuina àrab, s’afegeixen diferents ingredients i diferents espècies a les diferents receptes d’hummus.
Receptes Casolanes Provades Per Al Dolor Articular
Actualment, el problema del dolor articular és molt rellevant. Tots tenim dolor: alguns als colzes, altres a les espatlles i els genolls. Recentment, els joves s’han queixat d’aquest dolor. Amb l'edat dolor en les articulacions són significativament més grans i intolerants.
Cinc Receptes De Pesto Provades I Provades
Els aficionats a la cuina italiana saben que el pesto és especialment venerat sobre la taula italiana. Us oferim cinc de diferents receptes de pesto que podeu preparar fàcilment i ràpidament a casa. El primer suggeriment és per al pesto amb julivert;
Receptes Provades Per Marinar Peixos
Peix marinat és un plat preferit de molts, perquè a més de ser un producte útil, es pot consumir a qualsevol hora del dia. Tant si el feu en un entrepà per esmorzar, com a aperitiu per dinar o directament per sopar, és fàcil d’utilitzar sempre que sàpiga per endavant com adobar-lo.
