2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els nens solen patir restrenyiment o trastorn, i la raó sol radicar en el fet que el seu sistema excretor i digestiu encara no està prou desenvolupat i és molt més sensible que en els adults. Però, com que parlem de nens, podem evitar medicaments i confiar en els aliments, triar-los amb cura perquè no es produeixin problemes imprevistos.
Quins aliments donar al nen si pateix restrenyiment?
Hi ha diverses coses que estan gairebé garantides per ajudar el petit a desfer-se dels aliments acumulats al seu cos. Per descomptat, aquest problema es troba sovint en adults, a qui els següents suggeriments també poden ajudar.
Dissoleu 1 cullerada. mel en un got d’aigua tèbia i beu-la; el millor seria fer el procediment al matí amb l’estómac buit. Una altra manera de relaxar-se és menjar les coses següents:
Fruites (de nou amb l’estómac buit): peres, prunes prunes, cireres, móres, moreres, figues, raïm, taronges, mangos, papayas, carbasses, préssecs, dàtils, síndria, melons, albercocs secs.
Verdures - espinacs, cebes, enciams, tomàquets, cols, coliflor, olives, naps, remolatxa, cogombres. Si preferiu menjar cuinat, mengeu mongetes, llenties, pèsols, però en cap cas amb pa blanc, en un problema com el restrenyiment, aposteu pels cereals integrals.
Quins aliments hem de menjar si patim un trastorn?
Per salvar-vos del trastorn podeu preparar una decocció de menta. Escalfeu aigua i després de bullir afegiu 2-3 cullerades. menta, traieu-la del foc i deixeu-la refredar completament. A continuació, beveu el got amb la decocció. El mètode del pa blanc torrat també és ben conegut, però si no voleu recórrer a aquestes mesures, deixeu que el nen mengi les coses següents:
Fruites: plàtans i nabius
Verdures: patates (millor cuites), pastanagues; eviteu beure suc d’aquestes verdures perquè tindran l’efecte contrari.
Altres aliments: arròs, formatge, sucre, espaguetis, farinetes per a nadons i ous cuits
També hi ha aliments que actuen de manera diferent sobre els diferents organismes: en algunes persones s’afluixen i en altres es cremen. Com són el iogurt i la llet fresca.
Recomanat:
Aliments Per Afluixar
Moltes persones pateixen restrenyiment quan viatgen, després de l'estrès o la cirurgia. Però quan el restrenyiment persisteix durant mesos o fins i tot anys, ja és una malaltia. El deu per cent de la població dels països occidentals desenvolupats pateix restrenyiment crònic, afectant sobretot a les dones.
Sopes Per Afluixar
Fa anys, la sopa era una part obligatòria de la dieta. A les famílies actuals, no sol estar present al menú. La majoria dels nens no tenen ni idea de què és una sabana i, malauradament, els adults han oblidat aquest tipus de plats. I tothom hauria de menjar sopa, tant malalta com sana.
Dietes Ràpides Per Afluixar
Sovint patim restrenyiment per estrès, cirurgia o mala alimentació. Per evitar el restrenyiment, hem de limitar el consum d’aliments nocius, no només pel restrenyiment, sinó també pels seus efectes adversos sobre la salut. Per això és important consumir sopes i beure prou aigua.
Maneres Populars D’afluixar
Els trastorns intestinals causen fenòmens tan desagradables com el restrenyiment o la diarrea, que poden provocar el desenvolupament de malalties perilloses. Podeu curar remeis populars, restrenyiment i diarrea sense danyar el cos, ja que tenen un efecte lleu i alhora potent sobre els òrgans del sistema digestiu.
Com Afluixar L’estómac?
Hi ha moltes causes de restrenyiment crònic, però sens dubte una gran influència en l’estil de vida i la dieta. El buidatge diari dels intestins és molt important per al bon funcionament del cos, la interrupció d’aquest complex procés afecta negativament tot el cos.
