2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les herbes són el regal més meravellós que ens fa la natura. Són un mètode provat per aconseguir i mantenir una bona salut, ja que contenen totes les vitamines i minerals que contribueixen al bon estat del cos. Aquests són els més útils:
Anet - A més de ser una espècia perfecta per a molts plats, el fonoll estimula la producció d’antioxidants. Ajuden a neutralitzar els radicals lliures del cos, que en cas contrari s’acumulen i condueixen a malalties. També és bo per millorar la funció gàstrica i la peristalsi intestinal.
Farigola - L’ingredient principal d’aquesta herba és el timol. Es considera un contrapès important al càncer i s’utilitza per tractar com el càncer oral. A banda d’això, la farigola també s’utilitza per tractar les afeccions de la grip, enfortint el cos en general i combatent els bacteris.
Cúrcuma - també una espècia coneguda, la cúrcuma també és una herba amb propietats anticancerígenes reconegudes. Per a aquest propòsit, preneu aproximadament mitja culleradeta al dia.
Alfàbrega - un destructor important de cèl·lules cancerígenes. Fins i tot amb els ja formats, limita el seu creixement.
Julivert - Quan vam començar amb espècies - herbes, no podem faltar el julivert. Ell, com els seus germans, evita la formació de tumors, però a part importa diverses vitamines i minerals al cos. Conté ferro, potassi, calci, fòsfor i zinc. Els seus compostos tenen un efecte únic sobre la salut sobre el cos.
Les dents de l’àvia - Aquesta herba estimula l'alliberament d'hormones luteïnitzants, que augmenta l'alliberament de testosterona en els homes i perllonga les ereccions i en les dones: estrògens i afecta la libido. Sovint s’utilitza per tractar la infertilitat i problemes sexuals. És útil en la inflamació dels genitals. Hi ha efectes beneficiosos demostrats en el tractament de la migranya i la bronquitis.
Linden - El til·ler és un arbre que reconeix les seves fulles i flors juntament amb les herbes que creixen a terra. El te de til·ler s’utilitza per a problemes respiratoris aguts i altres condicions de temperatura. Té propietats diürètiques i és adequat per a malalties de les vies urinàries.
La infusió i la decocció de til·ler es poden utilitzar per fer gàrgares, en malalties de la cavitat oral i de la gola. La pròpia decocció és adequada per a ús extern per a cremades, erupcions cutànies, dolors articulars i fins i tot hemorroides inflamades.
Aquests són només una petita part de l’enorme família d’herbes. Les herbes són útils, només hem de saber utilitzar-les.
Recomanat:
Les Fruites Seques Són Més útils Que Les Fresques
Els nutricionistes aconsellen diversificar el nostre menú amb fruites seques, destacant els albercocs, pomes, dàtils, figues, panses, prunes prunes. Els fruits llistats són rics en cel·lulosa soluble i tenen un índex glucèmic baix.
Vegeu Quines Són Les Herbes Més útils Amb Acció Antibiòtica
En les infeccions i el tractament de problemes de les vies respiratòries i urinàries, en les malalties gastrointestinals hi ha un tipus de plantes i herbes que ofereixen una protecció eficaç amb la seva acció antibiòtica. Farigola, orenga, camamilla i sàlvia en són alguns.
Les Herbes Més útils Per A L’estómac
A la primavera, els brots d’herba joves s’obren camí a tot arreu, però no tothom sap quins beneficis aporten. Bardana i dent de lleó, camamilla i plàtan: totes aquestes plantes sense pretensions tenen propietats curatives. Contenen moltes vitamines i oligoelements que poden curar el cos, alleujar el dolor, destruir els virus i reduir la inflamació.
Neem, és Una De Les Herbes Més útils Del Planeta?
Alguns dels beneficis més importants per a la salut de neem inclouen la capacitat de tractar la caspa, calmar la irritació, protegir la pell, enfortir el sistema immunitari, reduir la inflamació, curar ferides, tractar les malalties de l’estómac, alentir el procés d’envelliment, mantenir la salut genital, tractar diverses formes de càncer i tractament i tractament de la diabetis.
Les Herbes I Les Espècies Més Adequades Per Ser Un Bon Forner
Quan prepareu els vostres productes per a pa casolà al forn, ho trobareu herbes i espècies pot ser molt útil. El truc és només abastir-se dels que sabeu que utilitzarà. A mesura que aneu adquirint més experiència en coure pa i descobriu més sabors, afegirà a aquesta llista més de les herbes i les espècies més bàsiques.
