2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
En les infeccions i el tractament de problemes de les vies respiratòries i urinàries, en les malalties gastrointestinals hi ha un tipus de plantes i herbes que ofereixen una protecció eficaç amb la seva acció antibiòtica.
Farigola, orenga, camamilla i sàlvia en són alguns. Gràcies als olis essencials de timol i carvacrol que conté la farigola, té una forta acció antibacteriana, però també antiviral. És un antiespasmòdic i té un efecte estimulant digestiu. L’orenga té gairebé el mateix efecte. La camamilla té una acció anti-fred, antimicrobiana i neutralitzadora de toxines.
La sàlvia és una altra herba útil amb acció antibacteriana. S’utilitza més sovint per a infeccions de la gola i de la cavitat oral. Podeu utilitzar aquestes herbes de dues maneres: en forma de te o suc espremut.
Altres antimicrobians vegetals són les cebes i els alls. Louis Pasteur també va descobrir que l'all té un efecte antibiòtic i també és útil per a infeccions per fongs. El seu ingredient principal, l’alicina, pertany a un dels antibiòtics d’ampli espectre del món vegetal. Poden ajudar-vos amb totes les infeccions com la bronquitis, la grip i la sinusitis.
Les espècies relacionades amb l’all com la ceba, el porro, l’arpadxik o el llevat també contenen ingredients actius similars i tenen propietats similars, però no són tan forts com l’all. No oblidem el nabiu. Ajuda sobretot amb infeccions del tracte urinari i problemes de bufeta.
El nabiu impedeix la fixació de bacteris a les dents i proporciona una bona prevenció de la placa dental. Els podeu menjar frescos i secs o en suc. Utilitzeu herbes i plantes de la natura, us donaran salut!
Recomanat:
En Quines Malalties Són útils Les Cireres
Cada primavera esperem una de les primeres fruites fresques: les cireres. Després dels llargs mesos freds i dels aliments no tan útils que consumim a través d’ells, són un dels primers plaers útils i deliciosos de la primavera. Resulta que aquests petits fruits vermells són només un magatzem de components útils per al cos humà.
Les Peres Són Molt Més útils Del Que Es Pensa! Vegeu Per Què
Peres són més efectius del que mai pensàvem en la lluita contra les malalties estomacals. Els científics van quedar sorpresos per un nou descobriment sobre els beneficis d’aquests fruits. Investigadors de la Universitat de Dakota del Nord han demostrat inequívocament que la pera destrueix el bacteri Helicobacter pylori, que colonitza l’estómac després de la fermentació.
Consum Excessiu De Llet: Vegeu Quines Són Les Conseqüències
Se sap que la llet protegeix els ossos de les fractures perquè conté vitamina D. Però els investigadors de la Universitat d’Uppsala, a Suècia, ho adverteixen una ingesta excessiva de llet pot ser perillosa per a la salut ja que alguns tipus de sucre a la llet augmenten el risc d’inflamació.
Verdures Cuites O Crues: Quines Són Més útils?
El fet que les verdures són bones per a la salut és indiscutible. Tothom els menja, només les preferències gustatives poden ser diferents: alguns els prefereixen frescos a l’amanida, d’altres els agrada la vinagreta, d’altres no poden viure sense sopes de verdures ni escabetxos, etc.
Les Fruites I Verdures Són Més útils Amb Les Pells
Les fruites i verdures són més útils amb la pell i la pell. Amb la seva ajuda augmentaràs la quantitat de vitamines que prens, milloraràs la lluita contra el càncer i augmentaràs els nivells d’energia. La pell no és l’única partícula sana que llencem de les fruites i les verdures.