2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Dejunis nadalencs comenceu exactament 40 dies abans de Nadal, el 15 de novembre. El temps durant la Quaresma es diu Quaresma, i la Quaresma és la Quaresma de Pasqua, respectivament.
Durant aquests dies previs a Nadal hi ha restriccions en certs tipus d’aliments, però en determinats dies de dejuni es permet menjar peix i beure vi.
Abans de començar el dejuni, heu d’estar segur de per què ho feu: el dejuni no és només deixar d’alimentar o restringir la carn. Dejunis nadalencs simbolitzen una cosa molt diferent: es tracta principalment d’humilitat.
Poques persones dejunen per aquestes raons: per a la majoria és una manera de permetre al cos netejar-se de toxines acumulades i descarregar-se.
La veritat és que durant la Quaresma podeu preparar una gran varietat de coses delicioses que no inclouen productes prohibits per la religió cristiana. És a dir, no percebi dejuni com a tortura: no és gens difícil, sobretot si saps què pots menjar i què no.
Què no menjar durant el dejuni, són productes carnis i animals. És una mica més complicat a causa del període en què es fabriquen; no hi ha una gran varietat de fruites i verdures al mercat, però sempre es pot trobar alguna alternativa.
Menja més fruits secs, que li proporcionaran moltes substàncies que normalment consumeixen amb aliments per a animals. Es recomana menjar com mongetes, bulgur, arròs, quinoa, bolets, diversos tipus de brots, bròquil i altres.
Podeu menjar de forma segura formatge groc d’origen vegetal i, de fet, podeu menjar qualsevol aliment que tingui l’origen vegetal.
A més, són molt saborosos i farcits els fruits secs, que especialment en aquesta època de l’any inunden el mercat. De les fruites fresques, se centren en aquelles que tinguin més vitamines com el kiwi, l’aranja, les taronges i les llimones.
Podeu fer pasta o espaguetis, sempre que no continguin ous. Se us permet menjar peix el dia de Sant Nicolau i beure vi.
Recomanat:
Brownies Magres Amb Remolatxa Vermella Per Al Dejuni De Nadal
El dejuni és una pràctica habitual, ja sigui per motius religiosos o de salut. En qualsevol cas, la persona en dejú ha d’assegurar-se d’una deficiència de vitamines i microelements a causa d’una dieta deficient. Això es pot aconseguir en gran mesura amb només una verdura:
Mandonguilles De Mongetes I Llenties Per Als Dejuni De Pasqua
Són lleugers, nutritius i terriblement saborosos. Es fabriquen fàcilment i ràpidament, ah Dejunis de Pasqua són el seu moment. Però no només perquè mandonguilles de mongetes i llenties són tan apetitosos que sens dubte voldreu provar-los una i altra vegada en qualsevol època de l'any.
Després Del Dejuni De Pasqua! Consulteu La Regla Per Menjar Carn
El llarg dejuni de Pasqua per netejar el cos us aportarà molts beneficis, però només si comenceu adequadament amb el consum de carn . En cas contrari, podeu perjudicar la vostra salut, afirmen els nutricionistes. Durant els 40 dies d’abstinència de carn i productes animals del cos humà, es suprimeix la secreció enzimàtica.
Galetes De Nadal Per A L'arbre De Nadal
Decorar l’arbre de Nadal és un dels moments preferits abans de Nadal. Potser perquè la família s’uneix, i potser perquè crea un sentiment especial d’alegria i felicitat. Hi ha una mica de màgia al Nadal i tot el que hi estigui relacionat. Es tracta de la màgia de la taula, la decoració, el regal, suposadament deixat secretament per Santa Claus:
Consells Bàsics Per Al Dejuni De Nadal
Les persones que aquest any han decidit dejunar per Nadal haurien de tenir molta cura a l’hora d’obtenir alguns nutrients que estan prohibits durant el dejuni de 40 dies. Molts experts diuen que el dejuni té un efecte innegablement beneficiós per a l’organisme, sempre que obtinguem les substàncies que es troben en els aliments que no s’han de consumir durant la Quaresma.
