2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
A causa de les seves nombroses propietats beneficioses, la poma és una fruita molt respectada. Les pomes contenen minerals i vitamines importants.
Les dietes amb poma són de les més populars perquè ajuden a normalitzar o corregir el metabolisme.
Els metges també recomanen pomes a les persones que pateixen problemes al tracte intestinal. És obligatori que mengin una poma cada dia. També s’ha comprovat que la dieta de la poma també és beneficiosa per als hipertensos.
Us oferim tres opcions per fer una dieta amb poma
- Aquesta opció és la més difícil d’implementar. Durant 6 dies s’accepten pomes segons el següent esquema: 1 dia - 1 kg, 2 dies - 1,5 kg, 3 dies - 2 kg, 4 dies - 2 kg, 5 dies - 1,5 kg, 6 dies - 1 kg de pomes.
Es recomana prendre te verd durant aquesta dieta amb poma. També se us permet fer pa de pa negre.
- A la segona opció, podeu fer una dieta amb poma un cop per setmana. Aquest dia serà amable i descarregador. Durant tot el dia, mengeu només pomes sense limitacions quant a quantitat. La ingesta de líquids és obligatòria.
- A la tercera opció, podeu afegir llet a les pomes. Menja 1 poma i beu 1/2 tassa de te de iogurt 5-6 vegades al dia.
Recomanat:
Dieta Especial Amb Pomes: 3 Pomes Al Dia
La Fundació Americana per a la Pèrdua Permanent de Greixos ha comprovat que quan alguns dels seus clients mengen una poma abans de cada menjar sense canviar res més a la seva dieta, pot deixar de guanyar quilos de més. Es van iniciar nombrosos experiments i experiments amb aquest enfocament.
Dietes Fàcils Per A Adolescents
És extremadament difícil determinar una dieta adequada per als adolescents. Gairebé totes les dietes comporten la restricció d’un determinat tipus d’aliments. Això no està qüestionat en aquesta edat, ja que és durant aquest període que el nen que creix creix al ritme més ràpid.
Pomes Seques: Fàcils I Saboroses
Les fruites seques no són només una alternativa útil als pastissos i dolços. Són útils, sacien gana i, finalment, són deliciosos. No contenen emulsionants, nitrits, conservants ni colorants. En el procés d'assecat poden perdre alguns dels seus nutrients, però els valuosos oligoelements com el calci, el ferro i el magnesi, així com la pectina, es conserven completament.
Dietes Fàcils I Econòmiques
Cadascun de nosaltres en algun moment de la seva vida va voler o va haver de perdre uns quants quilos. No hi ha res millor que això passi ràpidament i amb el mínim de diners possible. Aquí teniu alguns suggeriments: Dieta amb te d'aranja i dent de lleó L’aranja és un conegut antioxidant, conté moltes vitamines i és baix en calories.
Dietes Fàcils I Eficients Amb Blat Sarraí
La dieta amb blat sarraí és una de les maneres d’aconseguir una xifra prima i és absolutament segura per a la vostra salut; no l’heu de seguir massa temps. El blat sarraí és ric en moltes substàncies necessàries per al funcionament normal del cos.
