Els Avantatges D’un Dia De Neteja Amb Pomes

Vídeo: Els Avantatges D’un Dia De Neteja Amb Pomes

Vídeo: Els Avantatges D’un Dia De Neteja Amb Pomes
Vídeo: Barcelona posa en marxa el pla de millora de la neteja 2024, De novembre
Els Avantatges D’un Dia De Neteja Amb Pomes
Els Avantatges D’un Dia De Neteja Amb Pomes
Anonim

El dia de neteja amb pomes és una manera lleugera i ràpida de mantenir els òrgans i netejar el cos de toxines i toxines. La neteja de poma és molt eficaç i també agradable i saborosa.

El mètode té molts avantatges. Quan menja pomes, el cos descansa i es cura eliminant toxines i altres substàncies nocives que s’hi acumulen.

Amb aquest mètode perdreu uns quants quilos de més, que darrerament us molesten cada cop més. Aquest efecte es deu al fet que la neteja amb pomes es basa en el principi de la monodieta.

Idealment, els dies de neteja haurien de ser dos o tres. Si utilitzeu aquest mètode per primera vegada, es recomana començar amb el període més curt: un dia.

Dieta de poma
Dieta de poma

Els períodes curts de neteja són favorables per a una neteja lenta i desintoxicació del cos. Podeu repetir-les tres o quatre vegades al mes.

Menja cinc o sis pomes diàriament. Trieu-les ben madures, no es recomana consumir pomes no madures.

Beure molta aigua: almenys dos litres al dia. L’aigua ha d’estar a temperatura ambient. Podeu deixar caure una mica de suc de llimona a l’aigua.

Durant el dia de neteja amb pomes, relaxeu-vos i relaxeu-vos. Fes una migdiada, fes exercici lleuger, medita o passeja a l’aire lliure.

Dieta amb pomes
Dieta amb pomes

Les pomes normalitzen l'estómac, el fetge i les vies urinàries. També redueixen el nivell de colesterol dolent, per la qual cosa és molt útil fer-ne almenys un cop al mes un dia de neteja pomes.

Una poma conté un deu per cent de la fibra diària. Ajuden a eliminar el colesterol dolent i a eliminar els metalls pesants del cos.

Les pomes es recomanen per al beriberi, disminució dels nivells de vitamina C, anèmia. Les pomes impedeixen la formació d’àcid úric i es recomanen per a la gota i el reumatisme crònic.

El millor és menjar pomes sense pelar, ja que així el cos rebrà més nutrients. L'aigua s'ha de beure mitja hora després de dinar, en cas contrari es forma flatulència.

Recomanat: