Normes Per Cuinar Els Cigrons I Com Mantenir-los Més Temps

Taula de continguts:

Vídeo: Normes Per Cuinar Els Cigrons I Com Mantenir-los Més Temps

Vídeo: Normes Per Cuinar Els Cigrons I Com Mantenir-los Més Temps
Vídeo: Els llegums. Com cuinar-les per aprofitar els nutrients. 2024, Desembre
Normes Per Cuinar Els Cigrons I Com Mantenir-los Més Temps
Normes Per Cuinar Els Cigrons I Com Mantenir-los Més Temps
Anonim

Tu vols per cuinar amb cigrons, però no esteu segur de com i durant quant de temps cuinar-lo?

Abans de qualsevol processament, els cigrons es netegen eliminant tots els grans descolorits i qualsevol altre residu. Tècnicament, es poden coure cigrons sense sucar-los, però poden trigar fins a 4 hores a la paella. Com més temps restin els cigrons secs a la botiga o al vostre armari, més temps trigaran a cuinar-se. En aquest cas, remullar cigrons és una bona opció.

Com sucar i cuinar cigrons?

Hi ha 2 tipus de remull: llargs i ràpids. Necessiteu 1 tassa de cigrons secs, 11-13 tasses d’aigua;

Llarg: Els cigrons es remullen amb 3 tasses d’aigua durant almenys 8 hores o tot el dia.

Cigrons
Cigrons

Nota: Els cigrons s’adaptaran a la mida, així que utilitzeu un bol gran.

Ràpid: Aboqueu-ho en un bol gran cigrons juntament amb 3 gots d’aigua freda. Poseu-hi l’estufa i després de bullir, deixeu-ho 2 minuts. Traieu-ho del foc i tapeu el plat amb una tapa. Deixeu reposar 1 hora. Escorreu els cigrons i renteu-los bé.

Cuinar: Dels cigrons xops haurien de sortir unes 3 tasses. En un bol gran, barregeu cigrons i aigua i la proporció que s’ha d’observar és d’1: 3 - 3 tasses d’aigua freda afegiu 3 tasses d’aigua freda.

Tapar amb una tapa fins que bulli. Traieu la tapa lleugerament de costat, reduïu el foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 1 a 1 hora i mitja.

Cuinar cigrons
Cuinar cigrons

Segons el motiu pel qual s’utilitzarà, es pot treure al cap de 60 minuts: és una mica dur, adequat per a amanides i sopes.

Si el voleu utilitzar per a hummus o crema cremosa, deixeu-ho coure amb la textura desitjada. Si cal, podeu afegir més aigua. Un cop acabada la cocció, s’ha d’escórrer.

Emmagatzemeu els cigrons cuits en un recipient tapat a la nevera durant 3 a 4 dies.

Es pot congelar en un recipient hermètic o en una bossa i guardar-lo al congelador fins a un any, tot i que la qualitat serà millor si s’utilitza abans dels 6 mesos.

La pregunta amb cigrons crus. A l’hora d’optar per comprar cigrons crus, s’aconsella prestar atenció a les zones menjades o germinades. Els cigrons germinats s’espatllen molt ràpidament i no són aptes per al consum. Els cigrons crus s’emmagatzemen fins a un any en un lloc fosc, fresc i sec per evitar la germinació.

Recomanat: