El Te De Fonoll Ajuda A La Digestió I Neteja El Cos

Taula de continguts:

Vídeo: El Te De Fonoll Ajuda A La Digestió I Neteja El Cos

Vídeo: El Te De Fonoll Ajuda A La Digestió I Neteja El Cos
Vídeo: RTVV Ajuda't: La Fibra, amiga de la digestió 2024, De novembre
El Te De Fonoll Ajuda A La Digestió I Neteja El Cos
El Te De Fonoll Ajuda A La Digestió I Neteja El Cos
Anonim

El te de fonoll és una beguda lleugera que les persones que pateixen restrenyiment haurien de beure en grans quantitats, ja que acceleraran el metabolisme i afavoriran una millor digestió.

L’anet es recomana en moltes receptes de la dieta diària, perquè a més dels plats dóna un gust agradable i facilita la digestió. Aquesta espècia, gràcies als seus ingredients útils, també protegeix contra moltes malalties. El te de fonoll ajuda a la digestió, calma l’estómac i elimina els espasmes.

Propietats curatives i beneficis per a la salut

L’anet s’ha utilitzat des de temps remots i per les seves propietats curatives es considera un regal dels déus. L’anet es cultiva a tot Europa, especialment a la Mediterrània i a l’Orient Mitjà, i creix en zones naturals amb climes temperats i agradables. Una branqueta crua d’arrel de fonoll conté poques calories i és rica en vitamines A, B i C i minerals sodi, calci, potassi i magnesi.

La tija i les fulles de l’anet fresc han de ser verdes. Si contenen grans, vol dir que està massa madur. L’anet fresc té un aroma distintiu que recorda l’anís i es recomana com a complement als plats cuinats.

L’oli de fonoll neteja el fetge

Aquesta planta conté un valuós oli essencial, el principal ingredient del qual, segons alguns estudis, alleuja la inflamació i prevé el càncer. S’ha estudiat que les substàncies contingudes en el fonoll inhibeixen el creixement de les cèl·lules cancerígenes i en determinats casos provoquen l’autodestructió de les mateixes.

anet
anet

A més, l’herba de fonoll conté seleni, un mineral important que té un paper important en la funció hepàtica i neteja de toxines que es consideren factors clau en els tumors malignes.

Com s’utilitza el te de fonoll per perdre pes

Aquesta herba estimula la pèrdua de pes de diverses maneres. L’anet ajuda a desintoxicar el cos i evita l’acumulació de líquids al cos. Actua com un diürètic suau que accelera una millor micció. Els científics han descobert que el te de fonoll és molt important per controlar factors relacionats amb el pes corporal, com la gana i la despesa energètica.

A més, la fibra del fonoll allarga la sensació de sacietat i redueix la gana, facilita el control de la ingesta d’aliments i limita la ingesta diària de calories.

El fitostrogen, que conté fonoll, és molt important en la regulació del cicle reproductiu en les dones, però també afecta la fertilitat. A causa d’aquests beneficis, el te de fonoll és un excel·lent ajut per a la digestió, ja que evita el restrenyiment i ajuda a reduir el colesterol dolent de la sang.

Recomanat: