2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Amb l’expressió mateixa de la paraula xocolata, de seguida volem trobar algun tros de xocolata. De seguida desperta les nostres papil·les gustatives. Aquest és un dels menjars més estimats per a grans i petits, però sovint després de menjar una barra de xocolata ens sentim culpables. Això es deu a la majoria de les calories que conté.
Per descomptat, hi ha persones a les quals no els entusiasma gens prendre calories un tros de bonica xocolata.
Al mateix temps, si fixeu-vos amb detall en la seva composició, s’observarà que, a més d’aquestes calories tan estimades, està plena de nombrosos beneficis per a la salut nosaltres.
No tots els bombons compleixen aquesta característica, alguns bombons negres contenen molt sucre i greixos.
Una bona xocolata negra és aquesta xocolata, que conté un 70% i més de cacau, també és un criteri per a una bona xocolata i el seu preu més elevat, principalment a causa de l’alta quantitat de cacau.
Autèntica xocolata negra conté potents antioxidants anomenats teobromines, proteïnes, flavonols, polifenols.
Per descomptat, els antioxidants s’obtenen de fruites i verdures, però una mica de xocolata negra d’alta qualitat no ens perjudicaria de cap manera. A més, és capaç de donar-nos una mica d’humor millor i ens farà sentir més tranquils.
La xocolata negra ajuda la dilatació dels vasos sanguinis i, per tant, ajuda a reduir la pressió arterial, proporciona un millor flux sanguini i, per tant, el cor funciona millor. També ajuda a reduir la formació de plaquetes a la sang i també redueix els símptomes de la depressió.
La xocolata negra redueix la resistència a la insulina, ajudant així les cèl·lules a fer un millor ús de la insulina en els humans.
Llauna de xocolata negra per consumir de diverses maneres: en postres, pastes i gelats.
Quan s’utilitza una dieta, principalment per perdre pes, sovint es produeix un “atac” per a dolços i només aquesta xocolata és l’elecció correcta. Un tros de xocolata negra apagarà la sensació de gana de dolços.
La xocolata amb un alt percentatge de cacau és nutritiva, conté elements i minerals importants com ferro, magnesi, zinc, seleni i altres.
Malgrat totes les qualitats positives enumerades a favor d’aquestes postres irresistibles i dolces, és un aliment ric en calories i s’ha de consumir amb moderació.
Recomanat:
Xocolata Negra: El Que Hem De Saber
Xocolata - La mateixa paraula evoca associacions increïbles per a un tipus de producte alimentari que actua no només sobre els receptors del gust, sinó també sobre la consciència. Sota un estrès sever, arribem a una barra de xocolata per proporcionar-nos confort.
7 Beneficis Comprovats Per A La Salut De La Xocolata Negra
Xocolata negra conté nutrients que poden afectar positivament la nostra salut. És una de les millors fonts d’antioxidants del planeta. Els estudis demostren que la xocolata negra pot millorar la salut i reduir el risc de malalties del cor. Aquí 7 beneficis per a la salut de la xocolata negra :
Benefici Inesperat De La Xocolata Negra
La xocolata negra és la temptació preferida per a molts, però a més de ser agradable al paladar, també és molt bona per a la salut. Investigadors de l'Hospital Universitari de Düsseldorf han descobert que prendre més flavanols pot millorar significativament l'estat del sistema cardiovascular i, més exactament, mantenir l'elasticitat dels vasos sanguinis.
La Xocolata Negra Protegeix Contra La Diabetis
La xocolata és una de les delícies més populars i, per tant, les més preferides. No només el gust el fa tan desitjat per grans i petits. De fet, consumir xocolata augmenta significativament l’estat d’ànim i et fa sentir tranquil i relaxat. Això es deu al fet que la dolça temptació conté molts estimulants naturals:
Hi Ha Una Diferència Entre La Xocolata Que Mengem I La Xocolata A Alemanya
Un experiment de bTV mostra que hi ha una diferència significativa entre els bombons de la mateixa marca que es venen a Bulgària i Alemanya. Va ser informat per experts en alimentació. Es van portar a l’estudi dos bombons amb avellanes senceres.
