Fem L'humus

Vídeo: Fem L'humus

Vídeo: Fem L'humus
Vídeo: Portable Female Urinal Standing Device 2024, De novembre
Fem L'humus
Fem L'humus
Anonim

El Hummus és una pasta única de cigrons i tahini. És una de les receptes més fàcils de conèixer mai. Triga menys de deu minuts. El Hummus se serveix sovint com a aperitiu, com a acompanyament de plats principals i com a salsa per a plats de falafel o vegetals, una pràctica típica de la cuina oriental.

El Hummus és essencial per a la cuina àrab i oriental. A Bulgària també és molt popular gràcies al creixent nombre de persones que prefereixen menjar sa o veganisme.

Hummus

Productes necessaris: 150 g de cigrons secs o 300 g de conserves, 2 cullerades de tahini de sèsam, el suc de mitja llimona, 2-3 cullerades d’oli d’oliva, sal.

Mètode de preparació: si s’utilitzen cigrons secs per a la preparació de l’hummus, s’ha de processar prèviament. Per a la conserva, no és necessari. Remullar-ho amb aigua i deixar-ho tota la nit.

L'endemà, bull durant aproximadament una hora fins que les baies s'estovin i, a continuació, escorrem l'aigua. Després fregueu bé amb les mans per deixar caure els flocs de les baies i renteu-los bé amb aigua corrent.

Els cigrons bullits, el tahini, el suc de llimona, la sal i l’oli d’oliva es barregen a la batedora i es baten fins que quedi homogeni. I - fet, els vostres cigrons són comestibles.

Pasta Hummus
Pasta Hummus

A més dels productes principals, també es poden utilitzar alls i productes aromatitzants: pebre negre, vermell, all, pebre vermell picant, salat i altres. S’aboca amb la resta de productes a la batedora. També va bé amb el suc de llimona.

Els coneixedors creuen que el més útil és el tahini, preparat amb llavors de sèsam sense pelar. Té un color més fosc. El tahini més clar està fet de llavors de sèsam pelades i té un aspecte més atractiu.

L’hummus casolà resultant es pot consumir com a berenar, estendre’l en una llesca o com a guarnició. Sovint s’utilitza com a salsa per a tot tipus de plats; tot és qüestió de gustos.

Recomanat: