Menja Carn Vermella Per A Nadons Tranquils

Vídeo: Menja Carn Vermella Per A Nadons Tranquils

Vídeo: Menja Carn Vermella Per A Nadons Tranquils
Vídeo: MÚSICA PER A NADONS Mocadors 2024, De novembre
Menja Carn Vermella Per A Nadons Tranquils
Menja Carn Vermella Per A Nadons Tranquils
Anonim

La carn vermella és molt adequada per a les embarassades. Els investigadors han descobert que, si se centren principalment en les costelles de porc, especialment durant els primers tres mesos de l’embaràs, són vuit vegades més propenses a donar a llum a un nen tranquil i mans que altres dones.

La raó d'això és la valuosa per al desenvolupament de la vitamina B12 del sistema nerviós. Si no hi ha ingesta regular de carn vermella i, en conseqüència, la important vitamina, no es pot produir la secreció d’una hormona específica al cervell dels nens, que té com a funció calmar els nounats. Científics dels Països Baixos han arribat a aquest científic, citat per BGNES.

Per a la descendència més equilibrada, a més de costelles de porc, les dones embarassades poden menjar molt de peix i productes lactis, que també tenen un alt contingut de B12.

S’ha demostrat que la vitamina B12 té bons resultats en la prevenció de moltes malalties. Prevé la demència, protegeix contra malalties del sistema cardiovascular, combat amb èxit les dificultats en la concepció.

Bistecs
Bistecs

La vitamina que conté la carn vermella té un efecte extremadament beneficiós en el desenvolupament de les cèl·lules nervioses. Estudis autoritzats demostren que té la capacitat d’alleujar el dolor, és útil en diverses malalties del sistema nerviós.

Els nutricionistes valoren la carn vermella pel seu alt contingut en queratina. L’ingredient és útil per a ungles sanes i cabells brillants.

Naturalment, la carn vermella s’ha de consumir amb gust i mesura. Un consum excessiu de vedella i costelles de porc pot augmentar el colesterol dolent a la sang. Això condueix inevitablement a problemes cardíacs.

La solució és cuinar carns vermelles sense greixos addicionals i, alhora, netejar-les amb cura de l’excés de cansalada blanca.

Recomanat: