2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El fetge és la glàndula més gran del cos humà, que té la capacitat de regenerar-se quan està danyada. Realitza moltes funcions importants, incloent el suport a l’absorció de greixos i nutrients, la producció d’energia, la regulació de les hormones tiroïdals i la desintoxicació del cos. S'ha demostrat que certs aliments, vitamines i suplements poden ser útils per enfortir el fetge.
Segons científics canadencs que treballen en el camp de la nutrició natural, els aliments picants ajuden a desintoxicar i netejar el fetge. Els aliments lleugerament picants com la remolatxa, el bròquil, les cols de Brussel·les, la coliflor, el gingebre, el rave picant, la mostassa, les cebes i els naps són molt adequats per a aquest propòsit.
Les espècies i herbes picants, com l’alfàbrega, el llorer, el pebre negre, el comí, l’anet, l’orenga i el romaní, tenen un efecte similar.
Tots sabem que els pebrots picants contenen vitamina C, que és un poderós antioxidant i que actua com a eliminador de radicals lliures, ajudant a la curació del fetge.
La vitamina C també estimula la producció de substàncies a la bilis, que al seu torn l’ajuda en el procés d’absorció de greixos. Si el fetge està danyat, la dosi diària recomanada de vitamina C és de 3.000 a 10.000 mil·ligrams al dia, és a dir. el picant és una alternativa molt útil.
La primavera és el millor moment per fer una neteja ràpida del fetge. Pot ser el més ocupat de tots els òrgans que pateixen la ingestió de massa greix i productes químics i, com tots sabem, això passa a l’hivern.
Quan hi ha estancament de l’energia al fetge, el flux d’energia a tot el cos es veu afectat, cosa que provoca molts problemes emocionals i físics.
Per estimular el flux d’energia que hi ha, es recomana menjar aliments picants i picants, que són molt adequats per a això.
Recomanat:
La Xicoira Neteja El Fetge
L’acumulació de toxines al cos pot ser la causa de qualsevol malaltia. El cos té un mecanisme natural per a la purificació de toxines, però l’entorn on vivim i la forma de vida que portem carreguen el cos amb quantitats inusualment grans de toxines.
L’oli D’oliva Protegeix El Fetge
Degut als seus nombrosos beneficis per a la salut, l’oli d’oliva es considera amb raó un veritable regal de la natura. És recomanat tant pels metges com per la medicina popular per a la prevenció de malalties cardiovasculars, pell i cabell. No obstant això, nous estudis atribueixen beneficis encara més insospitats a l’oli d’oliva.
Aliments Que Protegeixen El Fetge
És molt important mantenir el fetge en bona salut, ja que és un òrgan poderós responsable de moltes funcions del cos humà. Els aliments juguen un paper molt important en la seva salut. Us presentem el 6 els aliments més útils per al fetge .
Herbes Provades Per Al Fetge
El fetge és un dels òrgans més importants del cos humà: tant la purificació del cos de substàncies nocives com l’absorció adequada dels nutrients depenen del seu treball. Ser millorar la salut del fetge És molt important seguir una dieta equilibrada i evitar els aliments amb additius artificials, així com els aliments pesats i grassos.
Aliments Que Netegen El Fetge
El fetge és un dels òrgans més importants, ja que les seves funcions estan relacionades amb l’eliminació de la ingesta d’aliments toxines al cos . La desintoxicació és el procés mitjançant el qual aquestes toxines són eliminades del cos. És important subministrar al vostre cos aliments que siguin bons per al fetge.
