2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan l'estómac està irritat, es caracteritza per augmentar dolorosament l'excitabilitat. Això significa que el seu funcionament no és normal. D’això se’n desprèn l’aparició de diversos trastorns.
Les molèsties estomacals són probablement un dels problemes més comuns i desagradables. Normalment es poden tractar amb mitjans assequibles. És bo que tothom sàpiga amb quina facilitat es pot recuperar l’estómac en bona forma, cosa de la qual depèn la salut general del cos.
Menjar per problemes estomacals
L’estómac es pot irritar sobretot per la ingesta d’aliments. Els bacteris s’instal·len inevitablement en xpans mal emmagatzemats, mal rentats i mal tractats. Pràcticament qualsevol aliment, en absència d’higiene, pot ser un entorn ideal per a bacteris causants de malalties. La carn i els ous es defineixen com els més hospitalaris, per la qual cosa és bo excloure’ls durant aquest període.
Durant la irritació estomacal, s’han de consumir aliments com patates bullides, pastanaga, plàtan, blat, òpic i brou de pollastre fins que els símptomes es resolguin. Aquests xpans són lleugers i passen suaument pel tracte digestiu, amb un efecte calmant a l’abdomen irritat.
També és una bona idea fer petits aperitius amb galetes o una llesca de pa. Són capaços d’absorbir l’excés d’àcid estomacal i alleujar les queixes.
Durant el període és bo evitar el cafè, el te negre, el bicarbonat de sodi, els aliments fregits. Aquests productes augmenten la secreció d’àcid estomacal i empitjoren l’estat de malestar estomacal.
Consells per a un malestar estomacal
Si teniu ardor d’estómac, busqueu els comprimits adequats per neutralitzar la reacció àcida a la farmàcia més propera. Trieu aquells que calmin el revestiment irritant de l'estómac i redueixin el reflux. Es recomana utilitzar preparats per a trastorns estomacals periòdics, però no massa sovint.
Si les sensacions duren massa o són més freqüents, cal una visita al metge. El medicament universal és el bicarbonat de sodi dissolt en un got, però al seu torn pot irritar encara més les membranes mucoses.
Per al mal de panxa, la inflor i els gasos, el millor és utilitzar ingredients com el gingebre. Es pot prendre en suc o te com a decocció, prèviament ratllat. El te picant de menta i fonoll també funciona bé contra els gasos de l'estómac i del tracte intestinal. Si heu consumit aliments picants i picants que poden irritar les parets de l’estómac i els intestins, el millor és prendre una tisana després d’un àpat.
Un malestar estomacal i una diarrea requereixen una dieta. Inclou productes no irritants com plàtans, arròs, salsa de poma, pa torrat i te. Si el dolor es combina amb nàusees, també es recomana patates al forn amb una mica de sal.
Els aliments amb sucres simples i midó redueixen la reacció àcida a l’estómac. També es recomana perquè són relativament fàcils de digerir i no interfereixen amb el tracte digestiu. La solució al problema sol consistir en menjar petites dosis de plats senzills aromatitzats amb una mica d’espècies.
Si el malestar estomacal és crònic, convé destacar els aliments probiòtics com el iogurt, el iogurt, el quefir o el quefir. Contribueixen a un sistema digestiu saludable, ja que combaten els mals microorganismes que secreten gasos a l’intestí. També és bo prendre comprimits o xarops amb lactobacils i bifidobacteris inclosos, que tenen cura del tracte gastrointestinal i enforteixen el sistema immunitari.
L’àloe vera té un bon efecte en totes les malalties de l’estómac. El suc de la planta tropical té un efecte calmant sobre la mucosa gàstrica. Té la capacitat de regenerar cèl·lules epitelials alhora que té un efecte antiinflamatori al cos. Es pren en forma de pastilles o sucs. Tanmateix, l’àloe té un efecte diürètic, cosa que el fa impropi per al seu ús durant la diarrea.
Recomanat:
Aliments Per A Malestar Estomacal
En el menjar estomacal molest s’ha de triturar o fregar a través d’un colador amb una cullera de fusta fins a obtenir la consistència de sèmola cuita i s’ha de preparar amb vapor o aigua. La ingesta d’aliments es fa en petites porcions, fins a 6-8 vegades al dia.
Dieta Per A Malestar Estomacal
Deixant de banda el coronavirus, ara és el moment de les malalties estivals, associades malestar estomacal nosaltres, i de vegades fins i tot amb nàusees. A més, per desgràcia signes de malestar estomacal el podeu obtenir no només a l’estiu, sinó en qualsevol estació, tant si es deu a un virus com si simplement heu menjat aliments que poden provocar malestar estomacal.
Aneu Amb Compte Amb Menjar En Excés Durant Les Vacances
Menjar en excés pot ser perillós. La millora dels hàbits alimentaris pot reduir el risc de morir per càncer d’aquests òrgans en el mateix grau que deixar de fumar: mama, còlon, pulmó, gola, estómac, úter i potser la pròstata i el pàncrees. Al Nadal i al [Any Nou}, les urgències estan plenes de persones que han consumit excessivament menjar i alcohol.
Menjar Plàtans Per A L’acidesa Estomacal I El Malestar Estomacal
Plàtans sovint es descriuen com l’aliment ideal. No contenen greixos, colesterol ni sodi, però estan plens de fibra, vitamina C, vitamina B6, àcid fòlic, potassi i hidrats de carboni complexos. La fruita exòtica és fàcil de digerir, cosa que el converteix en un remei estomacal i un aliment preferit per a nadons i persones grans.
6 Causes De Malestar Estomacal
Els intestins de la cavitat estomacal són un òrgan capritxós. Tot és possible per provocar-los, des de picades d’insectes fins a marisc. Afortunadament, es tracta d’una malaltia a curt termini, fins i tot aquells que ens envien sovint al lavabo i no ens hem de preocupar.
