2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tot i que la pàtria de la deliciosa pinya es troba al sud del Brasil, avui en dia és popular a tot arreu. Les seves meravelloses propietats són innombrables, però en primer lloc és que la pinya té un efecte beneficiós en la lluita contra l’excés de pes.
Molts afirmen que amb prou feines hi ha una beguda més tònica que el suc de pinya. Si es prepara a partir de pinya acabada d’esprémer, és extremadament rica en vitamines i minerals, especialment indicada per al consum durant els mesos d’hivern.
Avui us presentarem altres bones raons per incloure suc aromàtic al menú diari. Per descomptat, tingueu en compte que els sucs de pinya naturals venuts comercialment perden sens dubte moltes de les qualitats útils que us poden aportar acabats d’esprémer.
Suc de pinya estimula el sistema immunitari i destrueix els bacteris de la cavitat oral. Recomanat per a problemes de genives i periodontitis. La substància bromelina, que es troba a la pinya, combat amb èxit l'asma. També ajuda a sintetitzar el col·lagen, que es troba a la pell, els ossos i el cartílag. Fregueu-vos la cara amb una llesca de pinya i us oblidareu dels problemes amb la pell greix.
Beure un got suc de pinya diàriament pot ajudar significativament a alleujar els signes i símptomes de l'artritis a causa del seu efecte antiinflamatori. El suc de pinya també alleuja el dolor muscular. Menjar aquesta fruita enforteix els ossos. Es considera que la presència de l’enzim bromelina provoca una reducció de la inflamació i la inflamació.
El suc de pinya redueix la hipertensió a causa de la presència adequada de potassi i menys sodi. Aquesta proporció de potassi i sodi és la millor manera de combatre la pressió arterial alta. Un got de suc de pinya conté aproximadament 1 mil·ligram de sodi i 195 mil·ligrams de potassi. Per tant, es suggereix que les persones que pateixen hipertensió puguin gaudir de suc de pinya regularment.
No obstant això, no s’ha d’exagerar el consum excessiu de pinya, ja que provoca un augment de l’acidesa a l’estómac i pot provocar gastritis o agreujar les existents. No es recomana a les dones embarassades menjar pinya ni beure’n el suc. S'utilitza en els darrers mesos de l'embaràs perquè accelera el part.
Recomanat:
Te De Marduix: Per A Què Serveix I Per Què L’hem De Beure?
La marduix és una herba extremadament útil. És una planta herbàcia que pot ser de color vermell o blanc i té un aroma molt fort. Sembla orenga. Aquesta herba es cultiva principalment a la Mediterrània i al nord d’Àfrica. La marduix es pot utilitzar tant com a herba com com a espècia.
Beure Suc De Cogombre Per Aprimar-se
Cogombres són una verdura que no només s’utilitza en la preparació d’amanides. Es poden convertir en suc que es pot utilitzar per perdre pes. També es pot consumir en combinació amb altres ingredients en forma de batuts. En aquest cas, parlem d’un got de suc de cogombre, elaborat de la següent manera:
Beure Suc D'espinacs Per Netejar L'estómac
Si voleu extreure la quantitat màxima de vitamines i minerals de fruites i verdures, la millor opció són els sucs naturals, ja que a través d’ells el cos absorbeix més fàcilment tots els nutrients. Tot i això, tingueu en compte que esprémer fruites i verdures perden la fibra natural, de manera que, per compensar-ho, no estaria malament combinar el consum de suc amb cereals integrals.
Beure Suc De Codony Per Obtenir Un Cor Sa
Els codonys són molt bons per al cor, tot i que molta gent no ho sap. Aquesta fruita saborosa i perfumada és adequada no només per a la preparació de compotes i melmelades, sinó també per a la preparació de sucs útils, que milloren el treball del sistema cardiovascular.
Suc De Llimona: Per Què Beure’l?
Tots sabem que és bo per a la nostra salut obtenir suficient vitamina C del nostre cos en un clima més variable. L’hivern és el moment en què més consumim llimones i cítrics. Les llimones es poden esprémer i beure en suc, també s’utilitzen per amanir amanides o per aromatitzar peixos i carns, fins i tot per fer còctels.
