Suc De Llimona: Per Què Beure’l?

Taula de continguts:

Vídeo: Suc De Llimona: Per Què Beure’l?

Vídeo: Suc De Llimona: Per Què Beure’l?
Vídeo: The sound of the Kitchen - suc de llimona 2024, De novembre
Suc De Llimona: Per Què Beure’l?
Suc De Llimona: Per Què Beure’l?
Anonim

Tots sabem que és bo per a la nostra salut obtenir suficient vitamina C del nostre cos en un clima més variable. L’hivern és el moment en què més consumim llimones i cítrics. Les llimones es poden esprémer i beure en suc, també s’utilitzen per amanir amanides o per aromatitzar peixos i carns, fins i tot per fer còctels.

Les llimones i el seu consum són molt adequats per augmentar el sistema immunitari. Com que les llimones són força àcides i molts de nosaltres no les podem menjar d’aquesta manera, la majoria de la gent prefereix esprémer llimones sobre suc i en combinació amb aigua o taronja espremuda és una beguda molt agradable.

Si consumim suc de llimona al matí amb l’estómac buit, augmentarem el nostre metabolisme.

A més de ser una font de vitamina C i algunes vitamines del grup B, la llimona també es recomana per a persones amb diabetis, mal de panxa o persones amb obesitat. El suc de llimona té un efecte beneficiós sobre ells, fins i tot en persones amb malalties del cor i colesterol alt.

Si ho accepteu suc de llimona cada dia, això millorarà el colesterol i fins i tot reduirà el pes. També quan beure suc de llimona, especialment al matí, se sent vibrant i enèrgic.

El suc de llimona també és beneficiós per als refredats, la febre i el restrenyiment. En cas de malestar, vòmits i nàusees, un got de suc de llimona us pot fer sentir molt bé.

Llimones i cítrics
Llimones i cítrics

Per què beure suc de llimona?

Perquè és útil i ajuda al nostre cos a obtenir les vitamines i els ingredients necessaris per ser saludable i energètic.

Us recomanem que prengueu un got de suc de llimona acabat d’esprémer amb aigua al matí amb l’estómac buit com a inici del dia.

Els beneficis del suc de llimona són realment molts. Es recomana el seu consum i realment ens farà sentir bé i vius.

Recomanat: