2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Alguns experts en nutrició creuen que els cítrics i altres aliments poden causar mals de cap greus. Això es deu a la manca d'un enzim especial en el cos d'algunes persones.
Aquest enzim és necessari per neutralitzar les amines dels productes. Alguns productes contenen grans quantitats d’amines, que en absència dels enzims necessaris provoquen mals de cap i fins i tot migranyes.
No passa res amb menjar unes taronges, fins i tot és útil. Però si sou dels pocs milions de persones del planeta que pateixen mal de cap constantment, heu de saber quins productes provoquen un altre atac de dolor.
Segons noves investigacions, la manca de desig d’un determinat aliment és l’evidència d’un atac de migranya imminent. Aquest tipus de mal de cap és imprevisible, ja que menjar certs aliments no sempre provoca dolor.
Entre els productes que poden causar maldecaps hi ha els formatges que contenen tiramina: és una substància natural que s’acumula durant el llarg emmagatzematge dels productes.
En grans quantitats, la tiramina pot causar hipertensió. Els nivells alts de tiramina es troben en formatges com el cheddar, el feta, la mozzarella, el parmesà i el formatge amb motlle.
Els productes salats i en conserva també contenen molta tiramina. Observeu la reacció del vostre cos després de menjar escabetxos, olives i sopes seques.
L’alcohol també pot causar mals de cap greus perquè es triga massa a processar-se al cos. Presteu especial atenció a si teniu mal de cap o atac de migranya després de beure vi negre, cervesa, whisky i xampany.
Entre els productes que també poden provocar un mal de cap intens, hi ha cacauets, mantega de cacauet, patates fregides, pizza, kiwi, prunes, pa i bescuits.
Recomanat:
Cinc Aliments Que Causen Gana
Sabíeu que hi ha aliments que, en lloc de saciar-nos, ens donen més gana? Els següents 5 aliments s’han de consumir en presència d’altres productes d’equilibri. Fruits secs Les fruites seques augmenten els nivells de sucre en sang, cosa que farà que tingueu gana tan bon punt les mengeu.
Els 7 Millors Aliments Que Causen Restrenyiment
Es tracta de 7 aliments que no hauríeu de menjar mai quan esteu amb restrenyiment . Segons els Instituts Nacionals de Salut (NIH), el restrenyiment es qualifica amb menys de tres moviments intestinals a la setmana. Aquest és un problema comú:
Aliments Perillosos Que Causen Càncer
L'any passat, més d'1,5 milions de persones van ser diagnosticades de càncer, segons l'Organització Mundial de la Salut. De fet, poques d’aquestes persones atribueixen l’esdeveniment inquietant als aliments que consumeixen. Pensem en la nostra salut diàriament, però és possible que el que mengem ens mori cada dia que passa?
Tres Tipus D’aliments Que Causen Càncer D’estómac
Dades noves i preocupants presentades per l'Organització Mundial de la Investigació del Càncer a l'American Health Institute. El seu estudi demostra que tres tipus d’aliments són causes freqüents de càncer d’estómac. Aquest patró es va establir després de 89 estudis consecutius que van implicar prop de 17,5 milions de persones a tot el món.
Aliments Que Causen Inflor A Les Cames
La inflamació de les cames es deu a la retenció de líquids al cos. Hi ha moltes malalties que poden causar aquests símptomes. Tanmateix, també hi ha motius inofensius, per exemple, si es manté de peu durant molt de temps o s’asseu; La inflor és freqüent en dones embarassades, així com en alguns dies del cicle menstrual.