2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Normalment no sabem exactament què hem de fer quan es produeix una tos molesta.
Malauradament, és difícil trobar proves convincents que n'hi hagi els aliments poden curar completament la tos o que una dieta en particular pot prevenir o reduir la gravetat de les infeccions de les vies respiratòries superiors.
No obstant això, hi ha diversos remeis naturals que poden ajudar alleujar els símptomes de la tos. En aquest article presentarem 5 aliments que sempre seran el vostre fidel ajudant quan hagueu de combatre’l.
Amor
Sabíeu que es creu que la mel evita el creixement de bacteris, virus, llevats i redueix la inflamació? Segons estudis, redueix significativament la freqüència i la gravetat de la tos. A part de ser un producte natural, és extremadament saborós.
Farigola
Les fulles de farigola s’utilitzen amb finalitats mèdiques i cosmètiques a tot el món. La farigola s’utilitza tradicionalment per alleujar la tos i eliminar les vies respiratòries superiors. És molt adequat per als símptomes de bronquitis, tos ferina i inflamació de les mucoses de les vies respiratòries superiors.
Brou de pollastre
La sopa de pollastre té propietats antiinflamatòries que poden ajudar a prevenir alguns símptomes de refredat. A causa d’aquestes propietats, s’ha comprovat que el seu consum redueix la tos.
Gingebre
El gingebre és conegut per això alleuja la tos. Prevé els refredats i la grip i actua com un reforç immunitari. Com que ajuda a calmar les infeccions de les vies respiratòries superiors, el gingebre també s’utilitza per fer mal de coll i bronquitis. El consum de gingebre amb mel i llimona és un remei popular contra els refredats i la grip.
Menjar picant
Exactament! Els aliments picants lluiten amb èxit contra la tos insuportable. La capsaicina és una substància picant que es troba en els pebrots picants. Un dels efectes potents de la capsaicina és la reducció dels símptomes de la tos. Després d’incloure aliments picants a la seva dieta, molta gent troba que la seva tos ha millorat significativament.
Recomanat:
Mengeu Sempre Aquests Aliments Junts
Baies i espinacs Les maduixes contenen una gran quantitat de vitamina C i els espinacs, una gran quantitat de ferro. Iogurt i plàtans La combinació amb iogurt i plàtans és molt bona, ja que els plàtans són una bona font de calci i la llet conté molt de calci.
La Batedora: Un Ajudant Fidel A La Cuina
La batedora és un fidel ajudant a la cuina i a la cuina, sobretot si voleu fer sopes de puré o crema. El útil "ràpid" ens ajuda molt a preparar salses delicioses, com la nostra maionesa preferida. A més, els aliments en puré s’absorbeixen més fàcilment per l’organisme i no interfereixen en el tracte digestiu.
Amb Aquests Aliments, L’estómac Sempre Funcionarà Com Un Rellotge
El nostre sistema digestiu extreu constantment aigua i nutrients d’increïbles quantitats d’aliments sòlids i líquids al llarg de la nostra vida, mentre combatem els microbis hostils i processem els productes de rebuig. El que decidim menjar cada dia pot afectar la nostra manera de sentir i fins i tot quin tipus de malalties podrem evitar.
Aquests Poderosos Afrodisíacs Sempre Us Mantindran En Forma
La tradició popular i la medicina antiga recomanen aliments per estimular l'activitat sexual. Els aliments considerats afrodisíacs, els aliments d’amor o els estimulants de l’activitat sexual sovint són només el resultat de tradicions o creences populars que s’han anat establint al llarg del temps.
Els Vostres Peixos Sempre Seran Súper Saborosos Amb Aquests Consells
T’oferiré alguns consells importants que t’ajudaran a obtenir sempre un resultat excel·lent en la preparació d’aquest menjar tan útil i deliciós: el peix. - Per assegurar-vos que el peix que heu comprat sigui fresc, podeu comprovar-lo posant-lo en un bol d’aigua.
